نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
کتاب رژیم آنابولیک برای افزایش وزن و کاهش چربی
The Anabolic Diet: Gain Weight to Lose Body Fat
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت می‌کنید.
پس از خرید، فایل پی‌دی‌اف فوراً در دسترس شما قرار می‌گیرد.
۱۷۵,۰۰۰ تومان
کتاب رژیم آنابولیک (The Anabolic Diet)، به مسئله‌ای که بسیاری از جوانان علاقه‌مند به بدنسازی با آنروییدها مواجه هستند، پرداخته است. نویسنده، با برداشت از بیش از ۳۰ سال تجربه شخصی، اطلاعات و نکات مهمی را به اشتراک می‌گذارد. او بر مخاطرات بلندمدت سوءاستفاده از آنروییدها تأکید می‌کند و به دنباله‌ی طبیعی برای این مسئله، راهکارهایی را ارائه می‌دهد. کتاب یک برنامه تغذیه جامع را ارائه می‌دهد که اصول بهترین رژیم‌های غذایی را ترکیب کرده و با استفاده از ترکیب غذاها و مکمل‌های مختلف، به خوانندگان کمک می‌کند تا ظرفیت طبیعی خود را بهینه کنند.
نویسنده در کتاب رژیم آنابولیک برای افزایش وزن و کاهش چربی، به طور ساده و قابل فهمی درباره بدنسازی، تناسب اندام و سلامت می‌نویسد و بدون استفاده از واژگان فنی یا داستان‌های شخصی زیاد، خوانندگان را راهنمایی می‌کند. هدف او این است که خوانندگان را به سمت دستیابی به ظاهری که تاکنون غیرممکن می‌باشد بدون استفاده از کمک مصنوعی هدایت کند. این کتاب با تأکید بر قدرت درونی هر فرد و قابلیت دستیابی به اهدافش، خوانندگان را به بازکردن ظرفیت طبیعی خود و تغییر به نسخه‌ای جدید از خودشان تشویق می‌کند.
نویسنده کتاب، لیث دوری ()، مدرس بین المللی و متخصص تناسب اندام و بدنسازی است. او تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه علوم ورزشی منتشر نموده است و همچنین دوره های آموزشی بسیاری را در سراسر دنیا برگزار کرده است.
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2018-06-04 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 127 |
| حجم فایل | 2MB |
| شابک | 978-1723779299 |
"Unlocking Your Natural Potential: A Guide to Bodybuilding, Fitness, and Health" is a book that tackles the temptation among young men to use anabolic steroids in their bodybuilding journey. The author, drawing from over 30 years of personal experience, provides a wealth of information and insights. They emphasize the long-term health risks associated with steroid abuse and address the demand for natural alternatives. The book offers a comprehensive dietary plan that combines the best principles from various diets, aiming to help readers optimize their natural potential by manipulating their own hormones through food combining and supplementation. The author aims to enlighten readers on bodybuilding, fitness, and health in a concise and accessible manner, guiding them towards achieving their desired physique without resorting to artificial assistance. By emphasizing the power within oneself and the attainability of their goals, the book encourages readers to unlock their full potential and transform into a new version of themselves.
کتاب‌هایی که نباید از دست بدهید
