نکات تناسب اندام | دانلود کتاب لاتین ورزشی
کتاب روش صحیح دوچرخه سواری برای بهترین عملکرد
Bike Fit: Optimise Your Bike Position for High Performance and Injury Avoidance
بعد از خرید، کتاب الکترونیک را از بخش دانلود‌ها در حساب کاربری خود دریافت کنید.
کتاب الکترونیک به زبان انگلیسی به صورت فایل اورجینال پی‌دی‌اف ارائه می‌شود.
- بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
- سازگار با همه وسایل الکترونیک
- دریافت و دانلود سریع فایل کتاب
- پاسخگویی فوری به صورت آنلاین
- خرید ایمن از طریق درگاه بانکی
در صورتی که کتاب الکترونیک مدنظر شما در فروشگاه موجود نباشد، با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.
۱۳۵,۰۰۰ تومان
هديـه خریـد
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما افزوده می‌شود، که می‌توانید برای خریدهای آتی خود استفاده نمایید.
کتاب روش صحیح دوچرخه سواری (Bike Fit)، یک راهنمای عملی در زمینه تنظیم دوچرخه است که با گام به گام پیمودن مراحل تنظیم دوچرخه، اطمینان حاصل می‌نماید که بیشترین استفاده از قابلیت‌های دوچرخه خود را کسب نموده‌اید. آیا در طول آخر هفته پس از سوار کردن دوچرخه، درد کمری دارید؟ آیا کفش‌هایتان بیشتر در یک طرف سایه می‌شوند؟ آیا احساس بی‌حسی در دست‌ها یا درد زانو دارید؟ نویسنده کتاب، فیزیوتراپیست سرشناس در تیم دوچرخه سواری بریتانیایی و مشاور فیزیوتراپیست تیم اسکای، با صدها دوچرخه‌سوار همکاری کرده است تا به آن‌ها در حل این مسائل و بسیاری از سوالات دیگر مرتبط با دوچرخه کمک کند.
در این کتاب، روش‌های مناسب را برای کمک به شما جهت تجزیه و تحلیل وضعیت خود و به دست آوردن بهترین نتایج ممکن شرح داده شده‌است. تنظیم دوچرخه مناسب می‌تواند تفاوتی بین یک سواری خوب و بد ایجاد کند، اما تنظیم حرفه‌ای ممکن است بیشتر از هزینه دوچرخه شما باشد. تمام اطلاعات مورد نیاز در این کتاب قرار دارد.
نویسنده کتاب، #فیل برت (Phil Burt)، متخصص برجسته دوچرخه سواری، به مدت ۱۲ سال به عنوان فیزیوتراپیست در تیم دوچرخه سواری بریتانیا در سه دوره المپیک و همچنین به مدت پنج سال به عنوان مشاور فیزیوتراپیست در تیم اسکای فعالیت کرد. پس از آن، شرکت مشاوره خود را با نام “Phil Burt Innovation” تأسیس کرد و برای بسیاری از دوچرخه‌سواران، خدمات دوچرخه ارائه داد و محصولاتی با همکاری برترین برندهای دوچرخه سازی جهان توسعه داد.
ویژگی های محصول
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2014-08-12 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 192 |
| حجم فایل | 16MB |
| نام نویسنده | |
| انتشارات | |
| شابک | 978-1408190302 |
| زبان | English |
This practical guide, written by a leading BIKE FIT expert, takes you step-by-step through the BIKE FIT process – to ensure you maximise your cycling potential.
Do you suffer from lower back pain after a long weekend ride? Do your shoes wear out on one side more than the other? Are you experiencing numbness in your hands, or knee pain?
Phil Burt, Head Physiotherapist at British Cycling and Team Sky Consultant Physiotherapist, has worked with hundreds of cyclists to help them solve these and many other classic cycling niggles. In this book he outlines his methods to help you analyse your position and get the best from your bike. The right BIKE FIT can mean the difference between a good ride and a bad one, but a professional fit can cost more than you paid for your bike. The information is all here. Let Phil Burt guide you through your own BIKE FIT, to ensure your bike and body work in harmony.
Packed with useful diagrams, step by step diagnostics and case studies, this is the must-read for any cyclist keen to get a performance advantage.
این کتاب‌ها را حتما ببینید
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.