نکات تناسب اندام | دانلود کتاب لاتین ورزشی
2023'
کتاب راهنمای وزنه بردار اسنچ با حرکت‌های بی‌نظیر
The Weightlifter’s Guide to The Snatch
- فایل پی‌دی‌اف کتاب
- فایل اورجینال کتاب
- خرید و دریافت آنی فایل
- دسترسی دائم به فایل
- درگاه پرداخت امن بانکی
۱۹۵,۰۰۰ تومان
هديـه خریـد
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
کتاب راهنمای وزنه بردار اسنچ با حرکت‌های بی‌نظیر (The Weightlifter’s Guide to The Snatch)، نویسندگان با ترکیب علم و فناوری وزنه برداری با سال‌ها تجربه خود در این حوزه، راه‌های جدیدی را برای تمرینات موثر، یادگیری مهارت‌ها و استراتژی‌های رقابتی ارائه می‌دهند. آنها روش‌هایی را که در طول سالیان دراز در کار با ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور مورد استفاده قرار داده‌اند معرفی کرده‌اند.
کتاب راهنمای وزنه بردار اسنچ با حرکت‌های بی‌نظیر، غنی از اطلاعات کاربردی و روش‌های دقیقی است که به شماکمک می‌کند تا عملکردتان را بهبود بخشیده و به پتانسیل کامل خود دست یابید. از تکنیک‌های پیشرفته رقابتی گرفته تا برنامه‌های تمرینی مطلوب، این کتاب راهنمایی مفصل برای رسیدن به اوج عملکرد در وزنه برداری فراهم می‌کند.
نویسنده کتاب، ماکس آیتا (Max Aita)، با استفاده از دانش و تجربه خود در این ورزش، توانسته است ورزشکاران برجسته‌ای را در ایالات متحده تربیت کند. وی یکی از تنها مربیان فعلی در کشور است که توانسته است ۵ رکورددار بزرگسال آمریکایی مجزا را تولید کند.
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2023-01-01 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 120 |
| حجم فایل | 2MB |
| نام نویسنده | |
| انتشارات | |
| زبان | English |
This is the most comprehensive book about the snatch and how to do it better.
In this 120-page book, Max Aita and Joshua Gibson have created an unmatched treatment of the snatch, approaching the lift from both a theoretical and applied perspective for coaches, athletes, and weightlifting enthusiasts alike. This book was built from decades of experience coaching the best athletes in the nation, thousands of hours reading up on the science of human performance, and countless conversations with elite coaches, athletes, and researchers.
این محصولات را حتما ببینید
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.