کتاب راهنمای طراحی تمرین و برنامه نویسی تمرینات قدرتی
The Powerlifting Program Design Manual
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
- فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
- بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
- سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
- دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
- خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی
۹۹,۰۰۰ تومان
کتاب مورد نظرتان را در فروشگاه پیدا نکردید؟ با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.
هديـه خریـد
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. از این هدیه میتوانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
کتاب راهنمای طراحی تمرین (The Powerlifting Program Design Manual)، آموزش می دهد که چگونه می توان برای انجام تمرینات قدرتی برنامه ریزی نمود و چگونه تمرینات مقاومتی برای افزایش قدرت و استقامت عضلانی را اجرا نمود. همچنین آموزش تصویری از اجرای حرکات از دیگر بخش های مطرح شده در این کتاب است.
مطالب کتاب در قالب چند بخش مجزا دسته بندی شده است،
کتاب راهنمای طراحی تمرین و برنامه نویسی تمرینات قدرتی در سایت ناشر آن، به مبلغ ششصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، چاد اسمیت (Chad Wesley Smith)، مالک و بنیانگذار مرکز جاگیرنت است همچنین او دارای مدرک مربیگری در زمینه تمرینات قدرتی می باشد و تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه تمرینات قدرتی و مقاومتی منتشر کرده است.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2018-11-25 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 218 |
حجم فایل | 16MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | B071RKV48M |
زبان | English |
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب راهنمای طراحی تمرین و برنامه نویسی تمرینات قدرتی” لغو پاسخ
این کتابها را حتما ببینید
هنوز بررسیای ثبت نشده است.