کتاب راهنمای دستگاه گوارش برای سلامت و تندرستی

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۳۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

ده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب راهنمای دستگاه گوارش (The Whole-Body Guide to Gut Health)، شامل مجموعه مباحث تخصصی در زمینه سلامت سیستم گوارش و نقش آن بر روی سلامت عمومی بدن است که به ارائه راهکارهای کاربردی جهت، حفظ سلامت و جلوگیری از بیماری های شایع دستگاه گوارش پرداخته است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • آشنایی با سیستم گوارش
  • دستگاه گوارش
  • بررسی دستگاه گوارش
  • سلامت دستگاه گوارش
  • تغذیه صحیح
  • فعالیت جسمانی
  • سلامت ذهنی
  • جمع بندی
  • دستور تهیه غذا
  • صبحانه و اسموتی
  • سوپ و سالاد
  • وعده های اصلی
  • ابزارهای سنجش
  • منابع علمی
  • تقدیر و تشکر
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب به صورت مجزا در بخش های جداگانه ارائه شده است، در ابتدا مباحث کلی در زمینه دستگاه گوارش و اهمیت سلامت آن بیان شده است، در ادامه اصول تغذیه صحیح و فعالیت های جسمانی عنوان شده است، در پایان نیز مجموعه مباحث مرتبط با دستور تهیه وعده های مختلف غذایی واقع شده است.

  کتاب راهنمای دستگاه گوارش برای سلامت و تندرستی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، هایدی مورتی (Heidi Moretti)، فارغ التحصیل مقطع کارشناسی ارشد علوم تغذیه از دانشگاه واشنگتن است و به عنوان یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در حدود بیست سال مشغول به فعالیت است. او تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه سلامت و تغذیه منتشر نموده است.

قیمت دلاری

10$

تاریخ انتشار

2021-03-02

ویرایش

1st

تعداد صفحات

174

حجم فایل

3MB

انتشارات

Rockridge Press

شابک

978-1648766169

زبان

English

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب راهنمای دستگاه گوارش برای سلامت و تندرستی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین و متنوع‌ترین منابع‌ علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع قانونی است.

 

نماد اعتماد الکترونیکی

logo-samandehi
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت