کتاب دو نیمه ماراتن و مجموعه تمرینات افزایش استقامت
نیمهماراتن یک مسابقهٔ دو جادهای است که در مسافت ۲۱ کیلومتر برگزار میشود. تعداد شرکتکنندگان در مسابقات نیمهماراتن در سالهای اخیر افزایش زیادی داشته و این دو را به یکی از روبهرشدترین انواع دو تبدیل کردهاست. در این رشته ورزشی همانند دو ماراتن فاکتور استقامت عضلانی و قلبی تنفسی نقش مهمی بر عهده دارد.
بررسی در کتابخانه آمازون- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۳۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود به صورت مادامالعمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 208 |
---|---|
انتشارات | Human Kinetics |
زبان | English |
تاریخ انتشار | 2016-04-01 |
شابک | 9781492517245 |
حجم فایل | 13 MB |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.