نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
٪57 تخفیف
کتاب دویدن در ورزش های مختلف
The Running Athlete
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت می‌کنید.
پس از خرید، فایل پی‌دی‌اف فوراً در دسترس شما قرار می‌گیرد.
Original price was: ۹۵۸,۰۰۰ تومان.۴۱۰,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۴۱۰,۰۰۰ تومان.
کتاب دویدن در ورزش های مختلف (The Running Athlete)، به بررسی دقیق دویدن در رشته‌های ورزشی مختلف می‌پردازد و تمام جنبه‌های مرتبط با این فعالیت مهم را با دقت پوشش می‌دهد. این کتاب به عنوان یک منبع جامع، اطلاعاتی از قبیل بیومکانیک دویدن، فیزیولوژی، اصول تمرین، و تغذیه را به خواننده ارائه می‌دهد و سپس به تحلیل جنبه‌های تخصصی دویدن در ورزش‌های انفرادی و تیمی می‌پردازد.
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | |
| ناشـر | |
| نویسنده | |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 611 |
| حجم فایل | 9MB |
- پیشگفتار
- تقدیر و تشکر
- بیومکانیک دویدن
- فیزیولوژی دویدن: سرعت و مسافت های کوتاه
- اصول تمرین
- تغذیه برای دویدن در مسیر
- سن و دویدن: کودکان و نوجوانان، افراد مسن
- تفاوت های جنسی زنان و مردان در دویدن
- دویدن و بیماری‌های متابولیک
- فعالیت‌های در حال اجرا در زمان همه‌گیری کرونا
- کفش برای دویدن
- فناوری پوشیدنی برای دوندگان مسافت طولانی
- بازگشت به دویدن بعد از بازسازی رباط صلیبی قدامی
- رشته های دو و میدانی
- دویدن در فوتبال
- دویدن در راگبی
- دویدن در ژیمناستیک
- دویدن در تامبلینگ
- دویدن در بسکتبال
- دویدن در تنیس
- دویدن در پدل
- دویدن در والیبال
- دویدن در هندبال
- دویدن تریل
- دویدن در سه‌گانه
- دویدن در پارکور
- دویدن در هاکی
- دویدن در دوچرخه سواری
- دویدن در اسکی
- دویدن در کایت بوردینگ
- دویدن در قایقرانی
- دویدن در روئینگ
- دویدن در فضا
کتاب‌هایی که نباید از دست بدهید
