۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب دویدن آگاهانه و پرشور با تائو دویدن

The Tao of Running
  • نسخه پی‌دی‌اف کتاب
  • نسخه اورجینال فایل
  • خرید و دریافت آنی فایل
  • درگاه پرداخت امن بانکی
  • پشتیبانی فوق سریع

۵۹,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، پـانـزده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب دویدن آگاهانه و پرشور با تائو دویدن (The Tao of Running)، چشم اندازی تازه و منحصر به فرد به موضوع دویدن است، که به خواننده کتاب راه‌های متعددی را برای عمیق‌تر و غنی‌تر کردن تجربیات دویدن ارائه می‌دهد. نویسنده در این اثر توضیح می‌دهد که چرا دویدن بسیار رضایت بخش است و چرا قدرت تغییر زندگی را دارد.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • تقدیر و تشکر
  • دویدن چیست
  • سفر کردن
  • تخریب سنگی بالبوآ
  • تعقیب لید ویل
  • بی امان مثبت ماندن
  • دویدن و ذهن آگاهی
  • بزرگ کوبیده شد
  • آزاد کردن هیولا داخلی
  • حکمت سرد کردن
  • دوباره لید ویل
  • دویدن به عنوان یک تجربه وجودی
  • تبدیل شدن به موسیقی
  • در حال اجرا دوستی
  • پیدا نکردن خود
  • چشمه سلامتی و جوانی
  • صد مایل
  • ترک کردن
  • جمع بندی
  • درباره نویسنده
  نویسنده در این کتاب‌، توصیه‌های عملی به خواننده معرفی می‌کند که بتواند دویدن خود را بهبود ببخشد و دید معنوی و ذهن آگاهی نسبت به دویدن پیدا نماید.  این کتاب فراتر از توصیه‌های استاداردی است که در دیگر کتاب‌های دویدن می‌توان یافت که به دوندگان آموزش می‌دهد چگونه مهارت دویدن خود را ارتقاء دهند.

  کتاب دویدن آگاهانه و پرشور با تائو دویدن در سایت ناشر آن، به مبلغ هفتصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، گری دادنی (Gary Dudney)، نویسنده مجله اولترا رانینیگ است و بیش از چهل سال است که در رشته‌های ماراتن، و فوق ماراتن فعال می‌باشد. او بیش از دویست مسابقه ماراتن و بیش از پنجاه مسابقه صد مایلی را به پایان رسانده است.

قیمت دلاری

تاریخ انتشار

2016-06-01

ویرایش

1st

تعداد صفحات

304

حجم فایل

9MB

نام نویسنده

انتشارات

شابک

978-1782550754

زبان

English

The Tao of Running brings a fresh and unique perspective to the topic of running. It offers readers multiple ways to significantly deepen, enlighten, and enrich their running experiences.

Introduces a unique and bold new treatment of the topic of running

Offers multiple ways to think about and appreciate the running experience

Explains why running is so satisfying and why it has the power to transform lives

Gives practical advice for how the reader can improve his or her own running

Full of vivid firsthand accounts illustrating the high adventure of running

Running can evoke spiritualism and mindfulness; it can teach fundamental lessons about goals, self-awareness, and self-improvement; it can be a transformative existential experience. The Tao of Running goes beyond the standard training and racing advice found in other running books, and guides runners to a wider understanding of how running fits into their own aspirations, goals, and life philosophy.

It also offers readers lots of practical advice on getting the most out of running. Readers will gain a greater appreciation for the rewards and possibilities inherent in running and will significantly deepen, enlighten, and enrich their running experience.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب دویدن آگاهانه و پرشور با تائو دویدن”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب دویدن آگاهانه و پرشور
کتاب دویدن آگاهانه و پرشور با تائو دویدن

۵۹,۰۰۰ تومان