کتاب درمان پیچ خوردگی مچ پا و پیشگیری از آسیب دیدگی

کتاب درمان پیچ خوردگی مچ پا و پیشگیری از آسیب دیدگی ها، یک راهنمای کاربردی و مرجع آموزشی برای پیشگیری، درمان و بازگشت به حالت اولیه در صدمات شایع مچ پا است. از آنجاییکه خطر پیچ خوردگی پا، می توان یک اتفاق ساده در فعالیت های ورزشی باشد، لازم است تا با انجام تمرینات خاص مانع از بروز آن شد و در صورت وقوع نیز با آگاهی به درمان آسیب دیدگی پرداخت.
  • نسخه پی دی اف کتاب
  • دانلود بعد از پرداخت
  • فایل با قابلیت تکثیر
  • نسخه با کیفیت اورجینال

۳۴,۵۰۰ تومان

  کتاب درمان پیچ خوردگی مچ پا (Treating Ankle Sprains and Strains)، شامل مجموعه ای تمرینات توانبخشی و تمرین درمانی برای پیشگیری و بهبود آسیب دیدگی در مچ پا است، که به صورت تصاویر آموزشی و دستور العمل گام به گام، مراح و نحوه اجرای حرکات، تشریح شده است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • پیچ خوردگی مچ پا
  • انواع پیچ خوردگی ها
  • مراحل درمان آسیب دیدگی
  • مراحل توانبخشی
  • سطح متوسط توانبخشی
  • بازگشت به فعالیت ورزشی
  • پیشگیری از آسیب دیدگی
  • جمع بندی
  • منابع علمی
  • درباره نویسنده
  هر فصل از کتاب به یک موضوع اختصاص یافته است. به طوریکه در ابتدا به بررسی علل و انواع آسیب دیدگی ها در ناحیه مچ پا پرداخته شده است. سپس، مراحل درمان و تمرینات توانبخشی به صورت کامل تشریح شده است. در ادامه نیز، مباحثی در خصوص بازگشت به فعالیت های ورزشی ارائه شده است.

  کتاب درمان پیچ خوردگی مچ پا و پیشگیری از آسیب دیدگی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی و تربیت بدنی در زمینه توانبخشی و درمان آسیب دیدگی ها دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد.
تعداد صفحات

122

انتشارات

CreateSpace Independent

ویرایش

1st

تاریخ انتشار

2017-09-26

شابک

978-1548116897

حجم فایل

6MB

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب درمان پیچ خوردگی مچ پا و پیشگیری از آسیب دیدگی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *