کتاب درمان پیچ خوردگی مچ پا و پیشگیری از آسیب دیدگی

  کتاب درمان پیچ خوردگی مچ پا (Treating Ankle Sprains and Strains)، شامل مجموعه ای تمرینات توانبخشی و تمرین درمانی برای پیشگیری و بهبود آسیب دیدگی در مچ پا است، که به صورت تصاویر آموزشی و دستور العمل گام به گام، مراح و نحوه اجرای حرکات، تشریح شده است.

  هر فصل از کتاب به یک موضوع اختصاص یافته است. به طوریکه در ابتدا به بررسی علل و انواع آسیب دیدگی ها در ناحیه مچ پا پرداخته شده است. سپس، مراحل درمان و تمرینات توانبخشی به صورت کامل تشریح شده است. در ادامه نیز، مباحثی در خصوص بازگشت به فعالیت های ورزشی ارائه شده است.

  کتاب درمان پیچ خوردگی مچ پا و پیشگیری از آسیب دیدگی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی و تربیت بدنی در زمینه توانبخشی و درمان آسیب دیدگی ها دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد.