کتاب درمان صدمات ورزشی با آموزش گام به گام تصویری

کتاب درمان صدمات ورزشی یک راهنمای کامل برای شناخت، معالجه و جلوگیری از آسیب های ورزشی است که با هدف بازگشت سریع و دوباره به فعالیت های جسمانی تهیه شده است. این کتاب با توجه به انواع رشته های ورزشی، ابتدا به صدمات شایع پرداخته و در ادامه روش های پیشگیری و درمان را معرفی نموده است.

بررسی در کتابخانه آمازون
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه با کیفیت
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۳۴,۵۰۰ تومان

دسترسی سریع و نامحدود

خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود به صورت مادام‌‌العمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

  کتاب درمان صدمات ورزشی (Everyday Sports Injuries)، شامل بیش از صد و پنجاه تمرین روزمره که به صورت آموزش تصویری و راهنمای مرحله به مرحله ارائه شده است، برای بهبود دوران پس از آسیب دیدگی ورزشی، بهبود قدرت و عملکرد و کاهش خطر آسیب دیدگی می باشد.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • ورزش در پروفایل
  • تیم جمع آوری
  • ورزش های تماسی
  • ورزش های تیمی
  • ورزش های با راکت
  • دویدن
  • وزنه برداری و پاورلیفتینگ
  • ورزش های رزمی
  • ورزش های با تخته
  • ورزش های با اسکیت
  • ورزش های مبتنی با شنا
  • ورزش های ویژه
  • ورزش های اکستریم
  • صدمات ورزشی
  • صدمات گردن
  • صدمات پشت
  • صدمات شانه
  • صدمات آرنج
  • صدمات مچ
  • صدمات دست
  • صدمات کپل
  • صدمات پشت ران
  • صدمات ران
  • صدمات زانو
  • صدمات ساق
  • صدمات پا
  • درمان و توانبخشی
  • کمک های اولیه
  • تمرینات توانبخشی
  • واژه نامه
  • تقدیر و تشکر
  مطالب کتاب در قالب چند فصل جدا گانه ارائه شده است، به طوریکه در ابتدا به بررسی انواع رشته های ورزشی پرداخته شده است و در ادامه صدمات رایج هر رشته ورزشی و روش درمان و بهبود آسیب دیدگی ها قرار گرفته است.

  کتاب درمان صدمات ورزشی با آموزش گام به گام تصویری در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   تهیه کننده کتاب، انتشارات دی کی است که به عنوان ناشر تخصصی در زمینه علوم ورزشی و تربیت بدنی شناخته می شود، بیشتر آثار این مجموعه شامل تصاویر آموزشی و تشریح عملکرد است به طوریکه هر فردی می تواند از منابع این مجموعه به عنوان یک منبع خود آموز استفاده نماید.

تعداد صفحات

272

انتشارات

DK

ویرایش

1st

تاریخ انتشار

2019-01-22

شابک

978-1465480552

حجم فایل

17MB

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب درمان صدمات ورزشی با آموزش گام به گام تصویری”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *