کتاب خستگی انسان : تکامل، سلامت و عملکرد (
Human Fatigue: Evolution, Health and Performance)، اثر فرانچسکو ای. مارینو (Francesco E. Marino) به بررسی جامع و عمیقی از پدیده خستگی در انسان میپردازد. این کتاب با رویکردی تکاملی، به بررسی ریشههای خستگی در عملکرد انسان در سلامت و بیماری، در ورزش و تمرین میپردازد و به پرسشهای اساسی در مورد خستگی پاسخ میدهد.
تمایزات کتاب خستگی انسان
- رویکرد تکاملی: این کتاب خستگی را از منظر تکامل انسان بررسی میکند و به این میپردازد که چگونه توانایی مقابله با آن در طول زمان تکامل یافته است.
- پوشش جامع: این کتاب، انواع مختلف خستگی، روشهای اندازهگیری خستگی، تأثیر خستگی بر سلامت و خستگی در بیماریهای مختلف را بررسی میکند.
- نوشتهای روان و قابل فهم: این کتاب به زبانی ساده و قابل فهم نوشته شده است و برای خوانندگان با سطوح مختلف دانش علمی مناسب است.
مخاطبان کتاب ناتوانی انسان
- ورزشکاران و مربیان: این کتاب به ورزشکاران و مربیان کمک میکند تا خستگی را درک کنند و برای بهینهسازی عملکرد خود از آن استفاده کنند.
- متخصصان علوم ورزشی: این کتاب منبع ارزشمندی برای متخصصان علوم ورزشی است که به دنبال درک عمیقتر از خستگی هستند.
- متخصصان پزشکی: این کتاب با ارائه راهکارهای جامع، متخصصان پزشکی را در تشخیص و درمان خستگی در بیماران خود توانمند میسازد.
- دانشجویان و محققان: این کتاب منبع ارزشمندی برای دانشجویان و محققانی است که در زمینه خستگی انسان مطالعه میکنند.
معرفی نویسنده کتاب
- فرانچسکو ای. مارینو (Francesco E. Marino)، استاد فیزیولوژی و رئیس دانشکده علوم ورزش، تندرستی و علوم تمرین در دانشگاه چارلز استورت در استرالیا است و تجربهی تدریس در دانشگاه کیپ تاون، دانشگاه ورونا و دانشگاه هاروارد را داراست. وی در سال ۲۰۱۶ برای کار خود در زمینه آببندی و عملکرد انسان در شرایط گرما، بورس Memorial Spitfire Fellowship را دریافت کرده است.
نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
