کتاب حرکت درمانی با توپ ورزشی به صورت آموزش تصویری

  کتاب حرکت درمانی (Therapy Ball Workbook)، شامل بیش از هفتاد تمرین با توپ ورزشی است که به صورت آموزش تصویری و راهنمای گام به گام، تشریح شده است. در واقع این کتاب آموزش می دهد که چگونه با استفاده از یک توپ ورزشی می توان بسیاری از ناراحتی های جسمانی را درمان نمود.

  تمرینات ارائه شده جدا از آنکه باعث تسکین دردهای جسمانی و رهاسازی تنش عضلات می شوند. به افزایش انعطاف پذیری و همچنین تقویت عضلات مرکزی و محوری بدن نیز کمک می کنند و مانع از احتمال آسیب دیدگی های جدی در آینده می شوند.

  کتاب حرکت درمانی در سایت ناشر آن، به مبلغ صد و پنجاه هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی در ورزش درمانی و تمرین با توپ ورزشی دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد.