کتاب حرکت درمانی با توپ ورزشی به صورت آموزش تصویری
برچسبها: کارل نئوپف, کتابهای ورزش درمانی
- فایل پیدیاف کتاب
- فایل اورجینال کتاب
- خرید و دریافت آنی فایل
- دسترسی دائم به فایل
- درگاه پرداخت امن بانکی
۶۹,۰۰۰ تومان
هديـه خریـد
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
کتاب حرکت درمانی (Therapy Ball Workbook)، شامل بیش از هفتاد تمرین با توپ ورزشی است که به صورت آموزش تصویری و راهنمای گام به گام، تشریح شده است. در واقع این کتاب آموزش می دهد که چگونه با استفاده از یک توپ ورزشی می توان بسیاری از ناراحتی های جسمانی را درمان نمود.
تمرینات ارائه شده جدا از آنکه باعث تسکین دردهای جسمانی و رهاسازی تنش عضلات می شوند. به افزایش انعطاف پذیری و همچنین تقویت عضلات مرکزی و محوری بدن نیز کمک می کنند و مانع از احتمال آسیب دیدگی های جدی در آینده می شوند.
کتاب حرکت درمانی در سایت ناشر آن، به مبلغ صد و پنجاه هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، کارل نئوپف مدرس بین المللی و مربی تناسب اندام و حرکات اصلاحی است. او بیش از سی و پنج سال است که مشغول به همکاری با افراد مسن و دارای معلولیت جسمانی در زمینه حرکات اصلاحی است. همچنین او به مدت پانزده سال به عنوان رئیس و بنیانگذار مرکز سلامت افراد سالخورده در ایالات متحده فعالیت داشته است. او تا کنون بیش از پانزده کتاب در زمینه تناسب اندام و حرکات اصلاحی منتشر نموده است.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2014-06-10 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 144 |
حجم فایل | 9MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 978-1612432991 |
زبان | English |
Therapy balls may be small, but when used properly—they are powerful. With 70 highly effective, self-massage movements, this book shows you how to maximize the healing potential of therapy balls to:
Release tension •Alleviate pain •Rehabilitate injuries •Improve core strength •Increase flexibility
Therapy Ball Workbook’s clearly explained exercises are paired with step-by-step photos that will help you reduce pain, enhance range of motion, and induce relaxation. It also details the best methods to release painful trigger points and break up soft-tissue adhesions that contribute to chronic pain.
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب حرکت درمانی با توپ ورزشی به صورت آموزش تصویری” لغو پاسخ
این محصولات را حتما ببینید
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.