کتاب حرکت درمانی با کش ورزشی برای توانبخشی ورزشکاران

کش‌های مقاومتی یا کش‌های بدنسازی همانگونه که از نامشان بر می‌آید کش‌هایی هستند که معمولا برای تمرین‌های قدرتی، عضله سازی و همچین تمرین‌های ورزش‌درمانی نیز به‌کار می‌روند. طول این کش‌ها بسیار متنوع است و برخی از این کش‌ها دارای دسته در دو طرف هستند که با توجه به محل قرارگیری آنها در دستان شما برای تمرینات بالا تنه و یا در انتهای پاهایتان برای تمرینات پایین تنه استفاده شوند.
  • نسخه پی دی اف فایل
  • دانلود پس از پرداخت
  • فایل قابل کپی برداری
  • نسخه با کیفیت اورجینال

۲۹,۵۰۰ تومان

  کتاب حرکت درمانی با کش ورزشی (Injury Rehab with Resistance Bands) مجموعه ای تمرینات با کش ورزشی برای توانبخشی و درمان می باشد که به صورت تصویری و آموزش گام به گام ارائه شده است.

  کتاب حرکت درمانی با کش ورزشی در صد و چهل و چهار صفحه و در قالب شش بخش مجزا در برگیرنده تمرینات با کش ورزشی برای توانبخشی و درمان اسیب های ورزشی می باشد.  (مشاهده محتوای کتاب در سایت گوگل بوک)

  کتاب حرکت درمانی  در سایت آمازون به ارزش سی و دو دلار قیمت گذاری شده است. که تنها با پرداخت ده درصد ارزش اصلی می توانید از فروشگاه کتاب خریداری نمایید. فهرست مطالب ارائه شده بدین شرح می باشد! (مشاهده محتوای کتاب در سایت آمازون)

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • تمرینات قدرتی با کش ورزشی
  • تمرینات کششی
  • تمرینات تک مفصلی
  • تمرینات سینه، پشت و سرشانه
  • تمرینات شکم، میان تنه
  • تمرینات پایین تنه و پا
  • تمرینات کل بدن
  • راهنما تمرینات
  • جمع بندی
   حرکات ارائه شده در این کتاب کاملا به صورت تصویری است به طوریکه برای یادگیری آنها نیازی به آگاهی از دانش سطح بالای زبان انگلیسی نمی باشد.

   با عضویت کانال تلگرام، پیش از دیگران از تخفیف های ویژه مطلع شوید. همچنین، به مجموعه کتاب های رایگان علوم ورزشی دسترسی داشته باشید. ( ورود به کانال تلگرام )

تعداد صفحات

144

انتشارات

Ulysses Press

زبان

English

تاریخ انتشار

2015-08-04

شابک

9781612434490

حجم فایل

36 MB

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب حرکت درمانی با کش ورزشی برای توانبخشی ورزشکاران”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *