۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب حرکت درمانی با کش ورزشی برای توانبخشی ورزشکاران

Injury Rehab with Resistance Bands
(دیدگاه کاربر 1)
  • فایل پی‌دی‌اف کتاب
  • فایل اورجینال کتاب
  • خرید و دریافت آنی فایل
  • دسترسی دائم به فایل‌
  • درگاه پرداخت امن بانکی

۶۹,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، پـانـزده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب حرکت درمانی با کش ورزشی (Injury Rehab with Resistance Bands) مجموعه ای تمرینات با کش ورزشی برای توانبخشی و درمان می باشد که به صورت تصویری و آموزش گام به گام ارائه شده است.

  کتاب حرکت درمانی با کش ورزشی در صد و چهل و چهار صفحه و در قالب شش بخش مجزا در برگیرنده تمرینات با کش ورزشی برای توانبخشی و درمان اسیب های ورزشی می باشد.  (مشاهده محتوای کتاب در سایت گوگل بوک)

  کتاب حرکت درمانی  در سایت آمازون به ارزش سی و دو دلار قیمت گذاری شده است. که تنها با پرداخت ده درصد ارزش اصلی می توانید از فروشگاه کتاب خریداری نمایید. فهرست مطالب ارائه شده بدین شرح می باشد! (مشاهده محتوای کتاب در سایت آمازون)

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • تمرینات قدرتی با کش ورزشی
  • تمرینات کششی
  • تمرینات تک مفصلی
  • تمرینات سینه، پشت و سرشانه
  • تمرینات شکم، میان تنه
  • تمرینات پایین تنه و پا
  • تمرینات کل بدن
  • راهنما تمرینات
  • جمع بندی
   حرکات ارائه شده در این کتاب کاملا به صورت تصویری است به طوریکه برای یادگیری آنها نیازی به آگاهی از دانش سطح بالای زبان انگلیسی نمی باشد.

   نویسنده کتاب، #کارل نئوپف (Karl Knopf)، مدرس بین المللی و مربی تناسب اندام و حرکات اصلاحی است. او بیش از سی و پنج سال است که مشغول به همکاری با افراد مسن و دارای معلولیت جسمانی در زمینه حرکات اصلاحی است. همچنین او به مدت پانزده سال به عنوان رئیس و بنیانگذار مرکز سلامت افراد سالخورده در ایالات متحده فعالیت داشته است. او تا کنون بیش از پانزده کتاب در زمینه تناسب اندام و حرکات اصلاحی منتشر نموده است.

قیمت دلاری

تاریخ انتشار

2015-08-04

ویرایش

1st

تعداد صفحات

144

حجم فایل

2MB

نام نویسنده

انتشارات

شابک

978-1612434490

زبان

English

Discover the power of resistance bands in rehabilitating injuries and strengthening the body through low-impact workouts complete with step-by-step photos.

Ranging in intensity from super easy to extremely hard, the resistance band exercises in this book are sure to effectively and safely help you overcome any injury by building up strength and stability over time.

Each section of the book by Dr. Karl Knopf targets a specific body part, with detailed anatomical information and easy-to-follow recovery routines for:

• Neck • Shoulders • Elbows • Wrists & Hands • Lower Back • Hips • Knees • Ankles & Feet

Whether you’re looking to reduce pain, transform troublesome muscles, or get back in the game, Injury Rehab with Resistance Bands provides rehab techniques for your exact injury, including:

Arthritis & Tendinitis • Bursitis & Fasciitis • Ligament & Meniscus Injuries • Sprains & Strains • Carpal Tunnel Syndrome • Rotator Cuff Injuries

1 دیدگاه برای کتاب حرکت درمانی با کش ورزشی برای توانبخشی ورزشکاران

  1. مهناز ممتاز

    خوب بود. از خرید کتاب راضی هستم.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب حرکت درمانی با کش ورزشی
کتاب حرکت درمانی با کش ورزشی برای توانبخشی ورزشکاران

۶۹,۰۰۰ تومان