۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب حرکات درمانی برای شانه با آموزش کامل تصویری

Heal Your Frozen Shoulder: An At-Home Rehab Program to End Pain and Regain Range of Motion
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۴۹,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب حرکات درمانی برای شانه (Heal Your Frozen Shoulder)، شامل بیش از دویست تصویر آموزشی از تمرینات ورزش درمانی برای مشکلات شانه است، که به همراه دستورالعمل مرحله به مرحله و راهنمای نحوه اجرا، ارائه شده است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • بخش یک : شروع
  • مقدمه
  • آناتومی شانه
  • مشکلات کم تحرکی شانه
  • پیشگیری از کم تحرکی شانه
  • بخش دو : حرکات اصلاحی
  • توانبخشی شانه
  • مرحله یک، دو و سه تمرینات
  • بخش سه : تمرینات نگهداری و تقویت
  • آسیب دیدگی و حفظ سلامت شانه
  • تقدیر و تشکر
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب چندین فصل تقسیم بندی شده است، هر فصل به یک حوزه خاص اختصاص یافته است. به طوریکه از راهنمایی در مورد حرکات درمانی و توانبخشی آغاز می شود تا روش های تقویت و در نهایت روش پیشگیری و تغییر عادات غلط ادامه می یابد.

  کتاب حرکات درمانی برای شانه در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #کارل نئوپف (Karl Knopf)، مدرس بین المللی و مربی تناسب اندام و حرکات اصلاحی است. او بیش از سی و پنج سال است که مشغول به همکاری با افراد مسن و دارای معلولیت جسمانی در زمینه حرکات اصلاحی است. همچنین او به مدت پانزده سال به عنوان رئیس و بنیانگذار مرکز سلامت افراد سالخورده در ایالات متحده فعالیت داشته است. او تا کنون بیش از پانزده کتاب در زمینه تناسب اندام و حرکات اصلاحی منتشر نموده است.

قیمت دلاری

15$

تاریخ انتشار

2017-01-16

ویرایش

1st

تعداد صفحات

144

حجم فایل

3MB

انتشارات

شابک

978-1612436432

زبان

English

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب حرکات درمانی برای شانه با آموزش کامل تصویری”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب الکترونیک ورزشی و تغذیه را تسهیل سازد. تمامی کتاب‌های خریداری شده توسط کاربران، به صورت دائمی در حساب کاربری آنها قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به کتاب‌ها همیشگی است.

نمادهای اعتماد الکترونیکی

ساماندهی

اطلاع از فروش‌های ویژه

سبد خرید

مجموع: ۱۹,۲۸۴,۹۰۰ تومان

مشاهده سبد خریدتسویه حساب

ورود به سایت
کتاب حرکات درمانی برای شانه
کتاب حرکات درمانی برای شانه با آموزش کامل تصویری

۴۹,۵۰۰ تومان