نکات تناسب اندام | دانلود کتاب علوم ورزشی و تربیت بدنی
کتاب تناسب اندام در دوران بارداری و رعایت سلامت جسمانی
آشنایی با راهنمايي‌هايي عملي در جهت کمک به حفظ سلامتي مطلوب و تناسب اندام مادر و نوازد در طول بارداري از جمله مباحث مهم در تناسب اندام بانوان می باشد. لذت بردن از يک زندگي فعال، نقش مهمي را در توسعه و حفظ آمادگي بدن بازي مي‌کند. در واقع ورزش نقش حياتي در سلامتي دوران بارداري ایفا می کند و هم مادر و هم جنين در حال رشد از مزاياي به کارگيري اين توصيه‌ها بسيار سود خواهند برد.
- نسخه پی دی اف فایل
- دانلود پس از پرداخت
- فایل قابل کپی برداری
- نسخه با کیفیت اورجینال
۳۹,۵۰۰ تومان
کتاب تناسب اندام در دوران بارداری (Pregnancy Fitness) از منابع کاربردی و علمی در زمینه تناسب اندام بانوان پس از دوران بارداری و در طول این دوران می باشد که به ارائه تمرینات بدنسازی متناسب با این دوران پرداخته است.
کتاب تناسب اندام در دوران بارداری در دویست و نود و شش صفحه و در چهارده فصل مجموعه ای کامل از نکات و مباحث علمی در خصوص رسیدن به تناسب اندام پس از این دوران بارداری می باشد. (مشاهده محتوای کتاب در سایت گوگل بوک)
کتاب تناسب اندام در بارداری در سایت آمازون به ارزش چهل دلار قیمت گذاری شده است. که تنها با پرداخت ده درصد ارزش اصلی می توانید از فروشگاه کتاب خریداری نمایید. فهرست مطالب ارائه شده بدین شرح می باشد! (مشاهده محتوای کتاب در سایت آمازون)
حرکات ارائه شده در این کتاب کاملا به صورت تصویری است با این حال برای یادگیری بهتر آشنایی در حد متوسط به زبان انگلیسی لازم می باشد.
با عضویت کانال تلگرام، پیش از دیگران از تخفیف های ویژه مطلع شوید. همچنین، از جدیدترین کتاب های عرضه شده در فروشگاه باخبر باشید. ( ورود به کانال تلگرام )
| تعداد صفحات | 296 |
|---|---|
| انتشارات | Human Kinetics |
| زبان | English |
| تاریخ انتشار | 2018-02-02 |
| شابک | 9781492552420 |
| حجم فایل | 16 MB |
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.