۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب تمرینات گروهی آمادگی جسمانی برای مربیان ورزشی

ACSM's Resources for the Group Exercise Instructor
(دیدگاه 1 کاربر)
  • فایل پی‌دی‌اف کتاب
  • فایل اورجینال کتاب
  • خرید و دریافت آنی فایل
  • دسترسی دائم به فایل‌
  • درگاه پرداخت امن بانکی

۱۱۹,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب تمرینات گروهی آمادگی جسمانی برای مربیان ورزشی (Resources for the group exercise instructor) از جمله منابع کاربردی از طرف انجمن پزشکی ورزشی امریکا می باشد که به اصول و نحوه اجرای کلاس های گروهی بدنسازی و آمادگی جسمانی به صورت متمرکز پرداخته است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • برنامه تمرین کلاس
  • طراحی تمرین
  • مهارت ارتباطی
  • هماهنگی
  • آموزش در کلاس
  • نحوه کلاس داری
  • خطوط راهنما
  • کلاس های تخصصی
  • فیزیولژی تمرین
  • حرکت شناسی
  • آناتومی
  • تغذیه ورزشی
  • جمع بندی
  • درباره نویسنده
  • منابع علمی
  مطالب کتاب در قالب فصل های مجزا دسته بندی شده است، در ابتدا برنامه تمرینات کلاس های گروهی عنوان شده است و در ادامه نحوه کلاس داری و برگزاری تمرینات گروهی معرفی شده است. همچنین بخش های از کتاب به حرکت شناسی و آناتومی اختصاص یافته است.

  کتاب تمرینات گروهی آمادگی جسمانی برای مربیان ورزشی در سایت ناشر آن، به مبلغ یک میلیون و ششصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   تهیه کننده کتاب، #کالج پزشکی ورزشی (ACSM)، ایالات متحده امریکا است که به عنوان ناشر، کتاب های علمی و تحقیقاتی بسیاری در زمینه تناسب اندام و سلامت جسمانی منتشر نموده است. همچنین این مرکز دوره های آموزشی بسیاری برگزار می نماید و گواهینامه های مربیگری آن دارای اعتبار بالای است.

قیمت دلاری

تاریخ انتشار

2011-11-09

ویرایش

1st

تعداد صفحات

336

حجم فایل

7MB

نام نویسنده

,

انتشارات

شابک

978-1608311965

زبان

English

ACSM’s Resources for the Group Exercise Instructor gives you the knowledge and the skills you need to effectively lead group exercise. You’ll learn how to take advantage of group dynamics to improve health and well-being. You’ll also discover how to work with clients with special needs, so that everyone can safely benefit from group exercise. Moreover, the book shows how the skills you’ll gain can easily be adapted to different environments, including gyms, studios, recreational facilities, and clubs.

Developed by the American College of Sports Medicine (ACSM), this book thoroughly prepares you to become an ACSM Certified Group Exercise Instructor. Following an introduction, which includes a profile of a group exercise instructor, the book covers such topics as leadership, class design, legal issues and responsibilities, and exercise science. The book’s accompanying video demonstrates how the techniques discussed in the book are put into practice during an actual group exercise class.

1 دیدگاه برای کتاب تمرینات گروهی آمادگی جسمانی برای مربیان ورزشی

  1. امیر کاراندیش

    دوستان این کتاب رو حتما مطالعه کنین

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت
کتاب تمرینات گروهی آمادگی جسمانی
کتاب تمرینات گروهی آمادگی جسمانی برای مربیان ورزشی

۱۱۹,۰۰۰ تومان