کتاب تمرینات گروهی آمادگی جسمانی برای مربیان ورزشی

در کلاس‌های گروهی تناسب اندام ، انواع مختلف روش‌های آموزشی، تجهیزات و تمرینات چالشی به کار گرفته می‌شود. در واقع کلاس‌های گروهی، راه خوبی هستند تا برنامه‌ی ورزشی در زندگی به جریان افتد. اما اصول و مدیریت کلاس های گروهی نیاز به دانش و مهارت های خاص می باشد که در این کتاب به آن پرداخته شده است.

77,000 تومان 49,500 تومان

مشخصات کتاب

تعداد صفحات

336

انتشارات

LWW

زبان

English

تاریخ انتشار

2011-11-09

شابک

9781608311965

حجم فایل

34 MB

درباره نویسنده

کالج پزشکی ورزشی آمریکا

کالج پزشکی ورزشی آمریکا

کالج پزشکی ورزشی آمریکا (American College of Sports Medicine)، در سال ۱۹۵۴ در ایالات متحده امریکا تاسیس شده است و هم اکنون مرکز آن در شهر ایندیاناپولیس واقع می باشد. این مرکز در شش حوزه مختلف از جمله چاپ و انتشار کتاب های پزشکی ورزشی و برگزاری دورهای تخصصی آموزشی مشغول به فعالیت می باشد.

  کتاب تمرینات گروهی آمادگی جسمانی برای مربیان ورزشی (Resources for the group exercise instructor) از جمله منابع کاربردی از طرف انجمن پزشکی ورزشی امریکا می باشد که به اصول و نحوه اجرای کلاس های گروهی بدنسازی و آمادگی جسمانی به صورت متمرکز پرداخته است.

  کتاب تمرینات گروهی آمادگی جسمانی برای مربیان ورزشی در سیصد و سی و شش صفحه و در قالب سه بخش مجزا به تمامی اصول کلاس داری و نحوه اجرای تمرینات گروهی بدنسازی پرداخته است. (مشاهده محتوای کتاب در سایت گوگل بوک)

  کتاب تمرینات گروهی در سایت آمازون به ارزش هفتاد و هفت دلار قیمت گذاری شده است. که تنها با پرداخت ده درصد ارزش اصلی می توانید از فروشگاه کتاب خریداری نمایید. فهرست مطالب ارائه شده بدین شرح می باشد! (مشاهده محتوای کتاب در سایت آمازون)

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • برنامه تمرین کلاس
  • طراحی تمرین
  • مهارت ارتباطی
  • هماهنگی
  • آموزش در کلاس
  • نحوه کلاس داری
  • خطوط راهنما
  • کلاس های تخصصی
  • فیزیولژی تمرین
  • حرکت شناسی
  • آناتومی
  • تغذیه ورزشی
  • جمع بندی
   مطالب ارائه شده در این کتاب به صورت تخصصی است و نیاز به آشنایی با زبان انگلیسی تخصصی و دارا بودن سطح متوسط به بالا است.

   با عضویت کانال تلگرام، پیش از دیگران از تخفیف های ویژه مطلع شوید. همچنین، به مجموعه کتاب های رایگان علوم ورزشی دسترسی داشته باشید. ( ورود به کانال تلگرام )

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب تمرینات گروهی آمادگی جسمانی برای مربیان ورزشی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *