۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب تمرینات کشتی به همراه آموزش تصویری فنون کشتی

The Wrestling Drill Book
(دیدگاه 1 کاربر)
  • فایل پی‌دی‌اف کتاب
  • فایل اورجینال کتاب
  • خرید و دریافت آنی فایل
  • دسترسی دائم به فایل‌
  • درگاه پرداخت امن بانکی

۴۹,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب تمرینات کشتی (The Wrestling Drill)، شامل مجموعه تصویری از حرکات و مهارت های مورد نیاز کشتی گیران می باشد. در این کتاب همچنین مجموعه تمرینات قدرتی مورد نیاز کشتی گیران جهت اجرای بهتر فنون و مهارت ها به صورت تصویری ارائه شده است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • مهارت ها و حرکات ضروری
  • مهارت های پایه
  • مهارت های فرار
  • مهارت های گرفتن
  • مهارت های پیشرفته
  • تمرینات هماهنگی
  • تمرینات موثر و کاربردی
  • راهنمای تمرینات
  • منابع علمی
  • تقدیر و تشکر
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی و مفاهیم اساسی در زمینه ورزش کشتی قرار گرفته است و در ادامه حرکات تخصصی برای فاکتورهای مختلف آمادگی جسمانی به صورت تصویری و دستورالعمل گام به گام بیان شده است.

  کتاب کشتی به همراه آموزش تصویری فنون در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #ویلیام بل وولکر (William Welker)، بیش از پنجاه سال است که به عنوان کشتی گیر، مربی و داور کشتی مشغول به فعالیت است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه آموزش فنون در ورزش کشتی می باشد.

قیمت دلاری

تاریخ انتشار

2005-02-09

ویرایش

1st

تعداد صفحات

256

حجم فایل

8MB

نام نویسنده

انتشارات

شابک

978-0736054607

زبان

English

1 دیدگاه برای کتاب تمرینات کشتی به همراه آموزش تصویری فنون کشتی

  1. احمد کتافی

    خیلی کتاب شگفت انگیزه
    خیلی عالیه
    حرف نداره

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت
کتاب تمرینات کشتی
کتاب تمرینات کشتی به همراه آموزش تصویری فنون کشتی

۴۹,۰۰۰ تومان