کتاب تمرینات کشتی به همراه آموزش تصویری فنون کشتی

  کتاب تمرینات کشتی (The Wrestling Drill)، شامل مجموعه تصویری از حرکات و مهارت های مورد نیاز کشتی گیران می باشد. در این کتاب همچنین مجموعه تمرینات قدرتی مورد نیاز کشتی گیران جهت اجرای بهتر فنون و مهارت ها به صورت تصویری ارائه شده است.

  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی و مفاهیم اساسی در زمینه ورزش کشتی قرار گرفته است و در ادامه حرکات تخصصی برای فاکتورهای مختلف آمادگی جسمانی به صورت تصویری و دستورالعمل گام به گام بیان شده است.

  کتاب کشتی به همراه آموزش تصویری فنون در سایت ناشر آن، به مبلغ پانصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی در زمینه ورزش کشتی و تمرینات تخصصی این رشته دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد.