کتاب تمرینات کتل بل برای بانوان به همراه آموزش کامل تصویری
کتاب تمرینات کتل بل برای بانوان نشان می دهد که چگونه می توان از مزایای حیرت انگیز این وسیله ورزشی روسی، برای بانوان نیز استفاده نمود. در گذشته، از کتل بل به عنوان یک وسیله ورزشی برای آماده سازی نیروهای ارتش یا ورزشکاران نخبه در کشور روسیه استفاده می کردند. در این کتاب، نویسنده سعی کرده است تا مزایای استفاده از این وسیله خارق العاده را برای افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی مانند استقامت، سرعت و قدرت را متناسب با فیزیولوژی بانوان آموزش دهد.
بررسی در کتابخانه آمازون- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۲۴,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود به صورت مادامالعمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 184 |
---|---|
انتشارات | Dragon Door |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2002-08-15 |
شابک | 978-0938045434 |
حجم فایل | 7MB |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.