کتاب تمرینات وضعیت پوسچرال برای حالت بدنی بهتر

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۲۹,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

ده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب تمرینات وضعیت پوسچرال (Exercises for Perfect Posture)، شامل مجموعه مباحثی در زمینه اصلاح وضعیت بدنی است که با توجه به شرایط کم تحرکی و مشاغل پشت میزی، به معرفی راه حل های برای ایجاد وضعیت بدنی بهتر و کاهش خطرات کم تحرکی دارد.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • سوالات متداول
  • توصیفات
  • مقدمه
  • مروری بر پوسچرال
  • بیماریهای مربوطه
  • پوسچرال عالی
  • ارزیابی و آزمایش
  • تمرینات جسمانی
  • واژه نامه
  • تقدیر و تشکر
  • درباره نویسنده
  • منابع علمی
  مباحث کتاب در قالب فصل های جداگانه تقسیم بندی شده است، به طوریکه در ابتدا به بررسی وضعیت بدنی انسان پرداخته شده است و در ادامه به ارزیابی و سنجش پوسچرال بدنی قرار گرفته است. در انتها نیز مجموعه تمرینات جسمانی برای بهبود وضعیت بدنی معرفی شده است.

  کتاب وضعیت پوسچرال برای حالت بدنی بهتر در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #کیت برنز (Keith Burns)، دارای مدرک کارشناسی ارشد حرکت شناسی با تمرکز در ورزش اصلاحی از دانشکده علوم بهداشتی آریزونا است. همچنین او دارای مدرک مربیگری تمرینات قدرتی و آماده سازی جسمانی است و تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه علوم ورزشی منتشر کرده است.

قیمت دلاری

10$

تاریخ انتشار

2018-03-29

ویرایش

1st

تعداد صفحات

185

حجم فایل

24MB

انتشارات

Hatherleigh Press

شابک

978-1578266951

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب تمرینات وضعیت پوسچرال برای حالت بدنی بهتر”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین و متنوع‌ترین منابع‌ علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی و تغذیه را تسهیل و فراهم سازد. فروشگاه نکات تناسب اندام حسب مورد دارای مجوزهای لازم و قانونی از مراجع ذی‌صلاح است.

نماد اعتماد الکترونیکی

ساماندهیشاپرک

عضویت خبرنامه

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت