کتاب تمرینات وضعیت پوسچرال برای حالت بدنی بهتر
کتاب تمرینات وضعیت پوسچرال یک راهنمای کامل و مرجع کاربردی برای دستیابی به وضعیت بهتر و سالم بدنی است، که همراه با تمرینات مختلف باعث وضعیت بهتر ستون فقرات، تقویت شانه ها، گردن و پشت می شود. شیوه زندگی مدرن و محیط کار مدرد در کنار یکدیگر مشکلاتی را برای وضعیت بدنی افراد ایجاد نموده است، که نویسنده در این کتاب با معرفی روش های اصلاحی و تمرینات جسمانی، سعی در رفع این معضل دارد.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۲۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 185 |
---|---|
انتشارات | Hatherleigh Press |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2018-03-29 |
شابک | 978-1578266951 |
حجم فایل | 24MB |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.