کتاب تمرینات قدرتی برای زنان با آموزش کاملا تصویری
- فایل پیدیاف کتاب
- فایل اورجینال کتاب
- خرید و دریافت آنی فایل
- دسترسی دائم به فایل
- درگاه پرداخت امن بانکی
۷۹,۰۰۰ تومان
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2008-09-09 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 143 |
حجم فایل | 10MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 978-1841262482 |
زبان | English |
The modern lifestyle - whether you're working full-time, raising a family or both - is not always beneficial to health and wellbeing. "Strength Training for Women" is a practical, easy-to-follow volume that presents a variety of strength-training exercises - designed specifically for women - that will not only dramatically improve strength and posture, but also aid in fat burning, and increase energy levels. With strength-training routines for use in the gym, as well as body-weight workouts that can be performed at home, this is a must-have for all women who want to tone up!
حمیدرضا حسین زاده –
در زمینه کسب قدرت عضلانی کتاب خوبیه