۳۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome30

کتاب تمرینات فانکشنال سطح پیشرفته برای مربیان بدنساز

Advances in Functional Training: Training Techniques for Coaches, Personal Trainers and Athletes
(دیدگاه کاربر 6)
  • نسخه پی‌دی‌اف کتاب
  • نسخه اورجینال فایل
  • امکان کپی فایل کتاب
  • امکان چاپ متن فایل
  • دانلود سریع فایل کتاب

۴۵,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، پـانـزده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب تمرینات فانکشنال سطح پیشرفته (Advances Functional Training)، کلیه مباحث مرتبط با تمرینات کاربردی از جمله معرفی حرکات مختلف جهت تقویت تمامی گروه های عضلانی بدن و تقویت سیستم قلبی عروقی را با آموزش کامل تصویری و نحوه صحیح اجرا بیان نموده است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه و آشنایی
  • تمرینات کاربردی پیشرفته
  • جنبش و انعطاف پذیری
  • آسیب های ورزشی
  • استحکام میان تنه
  • تقویت پایین تنه
  • سیستم قلبی عروقی
  • توسعه عملکرد جسمانی
  • تجهیزات ورزشی
  • تمرینات ابتدایی
  • طراحی برنامه تمرینی
  • نمونه برنامه های تمرینی
  • پیش از مسابفه
  • تقدیر و تشکر
  • منابع علمی
  همچنین، بررسی سیستم های تمرینی و اصول علم تمرین در کنار مباحث تخصصی در زمینه تمرینات مقاومتی از دیگر بخش های مطرح شده در این کتاب است که در کنار برنامه تمرینات تخصصی نویسنده به آن پرداخته است.

  کتاب تمرینات فانکشنال سطح پیشرفته برای مربیان بدنساز در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #مایکل بویل (Michael Boyle)، یکی از متخصصان برجسته و صاحب نام در زمینه تمرینات قدرتی و آماده سازی عمومی است. او در سال ۱۹۹۶ یکی از اولین مراکز آموزش تمرینات قدرتی و آماده سازی جسمانی را به نام خود ثبت نمود و بسیاری از مربیان را در این حوزه آموزش داده است.

قیمت دلاری

10$

تاریخ انتشار

2010-01-11

ویرایش

1st

تعداد صفحات

315

حجم فایل

4MB

نام نویسنده

,

انتشارات

شابک

978-1931046015

زبان

English

In the seven years since the publication of his first book, Functional Training for Sports, new understanding of functional anatomy created a shift in strength coaching. With this new material, Coach Boyle presents the continued evolution of functional training as seen by a leader in the strength and conditioning field. Mike Boyle is a pioneer in the strength and conditioning field. While he's been at it over 25 years, he's never afraid to consider new ideas or to change his thought process in regard to training. Quite simply, Advances in Functional Training should be a staple in every coach and trainer's library. --Mike Robertson, Robertson Training Systems

Mike Boyle is the Godfather of performance training, and he's influenced countless others to become efficient and effective strength and conditioning coaches over the decades. He's a real-life practitioner, one with the experience of literally thousands of clients over the years. --Robert dos Remedios, CSCS, SCCC, 2006 NSCA Collegiate Strength & Conditioning Professional of the Year We would be hard-pressed to find someone who has contributed more to the science and practice of keeping athletes healthy and performing at high levels than Michael Boyle. In this new book, he'll make you question what you've done in the past, re-evaluate what you're doing now, and motivate you to think for yourself in the future. --Eric Cressey, Cressey Performance

6 دیدگاه برای کتاب تمرینات فانکشنال سطح پیشرفته برای مربیان بدنساز

  1. آرنوش شهيدي

    سلام چطور میتونم خود کناب رو داشته باشم؟

  2. نکات تناسب اندام

    سلام دوست عزیز. بهترین و به صرفه ترین راه خرید و پرینت محتوا کتاب هست .

  3. سامان موسوری

    سلام. من هم دنبال خود کتاب بودم ولی در بازار کتاب پیدا نکردم و فایل رو پرینت گرفتم

  4. علیرضا قادری

    سلام، کتاب بسیار کاربردی است، به شدت توصیه می کنم به دوستان

  5. سعید سادات

    عالیه این کتاب، خیلی کامل و کاربردی است

  6. رضا

    سلام کتاب به صورت لاتین هست یا ترجمه شده

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نمادهای اعتماد الکترونیکی

نماد اعتماد الکترونیکی

نشان ملی ثبت رسانه‌های دیجیتال

اطلاع از فروش‌های ویژه

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی و تغذیه در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید و فروش کتابهای لاتین ورزشی را تسهیل سازد. کتاب‌های الکترونیک نسخه اصلی می‌باشند که پس از خرید، به صورت دائمی در حساب کاربری قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به آنها همیشگی است. (مطالعه‌بیشتر)

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب تمرینات فانکشنال
کتاب تمرینات فانکشنال سطح پیشرفته برای مربیان بدنساز

۴۵,۰۰۰ تومان