کتاب تمرینات عملکردی فوتبال و تمرینات بدنسازی فوتبال
کتاب تمرینات عملکردی فوتبال شامل مجموعه تمرینات آمادگی جسمانی و بدنسازی فوتبال است که بر روی فاکتورهای سرعت و قدرت برای بهبود متمرکز می باشد. نویسنده در این کتاب، بر اساس آخرین تحقیقات و یافت های علمی علوم ورزشی و تجربیان سالیانه خود، به معرفی روش های اصلی در تمرینات پرداخته است، که این اثر را به یک منبع معتبر و مرجع کاربردی تبدیل نموده است.
29,500 تومان
مشخصات کتاب
| تعداد صفحات | 448 |
|---|---|
| انتشارات | Meyer & Meyer Sport |
| ویرایش | 1st |
| تاریخ انتشار | 2016-11-28 |
| شابک | 978-1782550907 |
| حجم فایل | 70MB |
درباره نویسنده
هری دوست
هری دوست (Harry Dost)، از سال ۱۹۸۳ به عنوان مربی بدنساز فوتبال مشغول به فعالیت می باشد. او با مربیان فوتبال بسیاری از جمله کورباخ و ریورور همکاری داشته است.
کتاب تمرینات عملکردی فوتبال (Soccer: Functional Fitness Training)، یک راهنمای کاربردی با مجموعه تصاویر آموزشی از تمرینات بدنساز و آماده سازی فوتبالیست ها است، که چگونه با سرعت بیشتر پا به توپ حرکت کنند، و یا در نبردهای تن به تن موفق تر ظاهر شوند.
همچنین، معرفی تمرینات خاص فوتبال برای بازیکنان آماتور و نوجوان از دیگر بخش های مطرح شده در این کتاب است که چگونه در اینده به بازیکنان بزرگی همچون کریستیانو رونالدو یا لیونل مسی تبدیل شوند.
کتاب تمرینات عملکردی فوتبال و تمرینات بدنسازی فوتبال در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد و پنجاه هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی و تربیت بدنی در زمینه ورزش فوتبال و تمرینات بدنسازی آن دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.