کتاب تمرینات طناب زنی با آموزش تصویری و برنامه تمرین
کتاب تمرینات طناب زنی یک راهنمای جامع و آموزشی از انواع روش های طناب زنی است، ورزشی که در ده دقیقه می تواند همان مزایای یک مایل دویدن در دوازده دقیقه یا دو ست کامل تنیس بازی کردن را به همراه داشته باشد. اما برای رسیدن به بهترین نتیجه، باید برنامه تمرین مشخصی داشت و روش درست طناب زدن را دانست. این در واقع همان چیزی است که نویسنده در این کتاب به آن پرداخته است و نشان می دهد که چگونه می توان بهترین نتیجه را گرفت.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۲۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 281 |
---|---|
انتشارات | Hatherleigh Press |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2018-12-11 |
شابک | 978-1578267361 |
حجم فایل | 26MB |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.