کتاب تمرینات تنفسی برای اوج عملکرد با آموزش تصویری

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۳۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب تمرینات تنفسی (Breathing for Peak Performance)، شامل مجموعه تصاویر از آموزش اصول صحیح نفس کشیدن است که به همراه راهنمای گام به گام تشریح شده است. در واقع این کتاب، با هدف افزایش انرژی، بهبود عملکرد جسمانی و ارتقاء سطح هوشیاری تهیه شده است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • دیافراگم
  • قفس دنده
  • ریه ها
  • عضلات تنفس
  • درباره نویسنده
  • منابع علمی
  مطالب کتاب در قالب چند فصل مجزا تقسیم بندی شده است، به طوریکه در ابتدا به معرفی سیستم تنفسی و اجزاء تشکیل دهنده آن پرداخته شده است و در ادامه به آموزش تمرینات برای تنفس صحیح و دم و بازم اختصاص یافته است.

  همچنین، تصاویر رنگی از سیستم تنفسی به همراه تشریح کامل اجزای تشکیل دهنده آن به درک مطالب کمک می کند.

  کتاب تمرینات تنفسی برای اوج عملکرد با آموزش تصویری در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، اریک فرانکلین (Eric Franklin)، فارغ التحصیل از دانشکده هنر تین در دانشگاه نیویورک است. او از سال ۱۹۹۸ تا کنون به عنوان مدرس رقص و حرکات موزون مشغول به فعالیت است و تا کنون چندین عنوان کتاب در این زمینه منتشر کرده است.

قیمت دلاری

15$

تاریخ انتشار

2018-09-06

ویرایش

1st

تعداد صفحات

72

حجم فایل

3MB

انتشارات

Human Kinetics

شابک

978-1492569671

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب تمرینات تنفسی برای اوج عملکرد با آموزش تصویری”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می کوشد با گستره‌ای از به روز ترین و متنوع ترین منابع علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوز های لازم از مراجع قانونی می باشد.

 

نمادهای اعتماد

logo-samandehi
سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت