۱۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome

کتاب تقویت زندگی در برابر سرطان : برنامه تمرینی پنج مرحله‌ای

Moving Through Cancer

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت می‌کنید.

پس از خرید، فایل پی‌دی‌اف فوراً در دسترس شما قرار می‌گیرد.

    ۲۳۲,۰۰۰ تومان

      کتاب تقویت زندگی در برابر سرطان (Moving Through Cancer)، برنامه‌ای 21 روزه از تمرینات قدرتی و ورزشی برای پیشگیری و بازیابی در برابر سرطان را ارائه می‌کند. این برنامه نوآورانه، بیماران و مراقبین را قادر می‌سازد تا با استفاده از تمرین و حرکت، از جراحی‌ها و درمان‌های شیمی‌درمانی و رادیوتراپی با کمترین عوارض جانبی عبور کرده و پس از درمان به زندگی روزمره بازگردند.


    تمایزات کتاب تقویت زندگی در برابر سرطان

    • تمرکز بر توانمندسازی: این کتاب، به جای تمرکز بر محدودیت‌ها، بر توانمندسازی بیماران و کمک به آنها برای عبور از چالش‌های بیماری تمرکز دارد.
    • مناسب برای همه: این برنامه برای افراد در سطوح مختلف تناسب اندام و با شرایط جسمانی گوناگون قابل اجرا است.
    • بر پایه دانش علمی: این کتاب حاصل تحقیقات علمی معتبر و حاصل همکاری متخصصان برجسته در زمینه سرطان و ورزش است.
    • راهنمایی گام به گام: این کتاب، با ارائه برنامه‌ای گام به گام و تصاویر واضح، انجام تمرینات را برای خوانندگان آسان می‌کند.

    مخاطبان کتاب تقویت زندگی در برابر سرطان

    • بیماران مبتلا به سرطان: این کتاب، راهنمایی جامع برای تمام کسانی است که با سرطان دست و پنجه نرم می‌کنند، اعم از مراحل اولیه یا پیشرفته بیماری.
    • بازماندگان سرطان: برنامه ارائه شده در این کتاب به بازماندگان سرطان کمک می‌کند تا پس از گذراندن دوره درمان، سلامتی خود را بازیابند.
    • مراقبین: این کتاب حاوی راهنمایی‌های ارزشمندی برای مراقبین بیماران مبتلا به سرطان است تا در این مسیر دشوار، بهترین یاری‌گر عزیزان خود باشند.
    • علاقمندان به سلامت: افرادی که به دنبال ارتقای سلامت و تناسب اندام خود هستند نیز می‌توانند از اطلاعات ارائه شده در این کتاب بهره‌مند شوند.

    درباره نویسنده کتاب

    • کاثرین شمیتز، متخصص ورزش و سرطان و رئیس سابق کالج ورزش پزشکی آمریکا، نویسنده کتاب “تقویت زندگی در برابر سرطان” است. او به عنوان سخنرانی محبوب در میان بیماران مبتلا به سرطان و پزشکان در سراسر جهان شناخته می‌شود. ماموریت شخصی او، استفاده از ورزش برای پیشگیری و بهبودی انواع سرطان است.
    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    ناشـر

    نویسنده

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    302

    حجم فایل

    2MB

    • مقدمه
    • بخش اول: قدرت ورزش
      • فصل ۱: آغاز سفری پرامید
      • فصل ۲: در تقابل با چالش‌ها
      • فصل ۳: پشتوانه علمی
      • فصل ۴: جرقه انگیزه
    • بخش دوم: برنامه حرکتی
      • فصل ۵: آماده‌سازی برای نبرد
      • فصل ۶: عبور از جراحی
      • فصل ۷: یاری رسان در شیمی‌درمانی
      • فصل ۸: پرتو درمانی و قدرت حرکت
      • فصل ۹: هورمون‌درمانی و همراهی ورزش
      • فصل ۱۰: بازسازی و ترمیم
      • فصل ۱۱: گام‌های پس از درمان
      • فصل ۱۲: زندگی دوباره، قوی‌تر از همیشه
    • بخش سوم: یاریگران مسیر
      • فصل ۱۳: خواب، رهایی‌بخش و شفاگر
      • فصل ۱۴: تغذیه، رمز سلامتی
      • فصل ۱۵: مراقبت‌کنندگان، همراهان همیشگی
      • فصل ۱۶: ورزشکاران، الهام‌بخش و پرتوان
    • بخش پایانی
      • تقدیر و تشکر
      • یادداشت‌ها
      • درباره نویسندگان
    سبد خرید

    سبد خرید شما خالی است.

    ورود به سایت
    کتاب تقویت زندگی در برابر سرطان : برنامه تمرینی پنج مرحله‌ای برای بیماران
    کتاب تقویت زندگی در برابر سرطان : برنامه تمرینی پنج مرحله‌ای

    ۲۳۲,۰۰۰ تومان