نکات تناسب اندام | دانلود کتاب علوم ورزشی و تربیت بدنی
کتاب تغذیه ورزشکاران استقامتی (Endurance Sports Nutrition)، یک منبع کاربردی در تغذیه ورزشی و اهمیت توجه به مواد مغذی در ورزشکاران استقامتی است. در این کتاب همچنین رژیم های غذایی متفاوتی نیز با توجه به نیاز ورزشکاران استقامتی ارائه شده است.
مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مفاهیم کلی در زمینه رژیم های غذایی بیان شده است و در ادامه به بررسی برطرف نموده نیازهای جسمانی با توجه به نوع فعالیت و بر اساس رژیم های غذایی گوناگون پرداخته شده است.
کتاب تغذیه ورزشکاران استقامتی به همراه برنامه و رژیم غذایی در سایت ناشر آن، به مبلغ پانصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی در زمینه علم تغذیه و رژیم غذایی دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد.
کتاب تغذیه ورزشکاران استقامتی به همراه برنامه و رژیم غذایی
کتاب تغذیه ورزشکاران استقامتی، در ویرایش سوم، به ارائه توصیه ها و نکاتی پیرامون نیازهای تغذیه ای در ورزشکاران رشته های استقامتی می پردازد. نویسنده در این کتاب نشان می دهد که با چه راهبردهای تغذیه ای می توان اوج عملکرد جسمانی را در ورزشکاران رشته های دو استقامت، شنا، دوچرخه سواری و رشته سه گانه داشت و به بهترین نتیجه دلخواه دست یافت.
- نسخه پی دی اف کتاب
- دانلود بعد از پرداخت
- فایل با قابلیت تکثیر
- نسخه با کیفیت اورجینال
۲۴,۵۰۰ تومان
| تعداد صفحات | 392 |
|---|---|
| انتشارات | Human Kinetics |
| زبان | 3rd |
| تاریخ انتشار | 2013-10-25 |
| شابک | 978-1450432153 |
| حجم فایل | 3MB |
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.