۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب تغذیه سالم و فعالیت بدنی بر روی سبک زندگی

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۴۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب تغذیه سالم و فعالیت بدنی (Integrated Role of Nutrition and Physical Activity for Lifelong Health)، شامل مجموعه اطلاعاتی در زمینه تغذیه سالم و مواد غذایی و تاثیرات فعالیت های بدنی در زندگی روزمره است که تا چه میزان می توان سبک زندگی سالم را تجربه نمود

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • پیشگفتار
  • مقایسه اثرات کربوهیدرات و پروتئین
  • اکسیداسیون پروتئین بدن
  • وضعیت سلامتی دونده های استقامت
  • سلامت قلب و عروق
  • ورزش و زمان انتخاب میان وعده
  • اثربخشی تغذیه برای مادران
  • رژیم با صلاحیت حرکتی
  • تمرین منظم فعالیت بدنی
  • تجربه های کودکانه و رویدادهای ورزشی
  • مصرف مواد مغذی و ورزشهای
  • عوامل مؤثر در تغییر رفتار
  • ترویج رژیم غذایی سالم
  • فعالیت بدنی غیر طبیعی
  • فعالیت بدنی و تغذیه
  هر فصل از کتاب در بر گیرنده یک مبحث مجزا است، به طوریکه در ابتدا مطالبی در خصوص مواد مغذی و عملکرد آنها بر روی بدن بررسی شده است و در ادامه مباحث مرتبط با فعالیت جسمانی قرار گرفته است.

  کتاب تغذیه سالم و فعالیت بدنی بر روی سبک زندگی در سایت ناشر آن، به مبلغ پانصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، کارستن کوهلر متخصص تغذیه و مدرس بین المللی است که تا کنون دوره های اموزشی بسیاری را در سراسر دنیا برگزار کرده است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه تغذیه و رژیم درمانی است که برخی از آنها به چندین زبان ترجمه شده است.

قیمت دلاری

25$

تاریخ انتشار

2019-07-16

ویرایش

1st

تعداد صفحات

204

حجم فایل

10MB

انتشارات

شابک

978-3039212118

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب تغذیه سالم و فعالیت بدنی بر روی سبک زندگی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب الکترونیک ورزشی و تغذیه را تسهیل سازد. تمامی کتاب‌های خریداری شده توسط کاربران، به صورت دائمی در حساب کاربری آنها قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به کتاب‌ها همیشگی است.

نمادهای اعتماد الکترونیکی

ساماندهی

اطلاع از فروش‌های ویژه

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب تغذیه سالم و فعالیت بدنی
کتاب تغذیه سالم و فعالیت بدنی بر روی سبک زندگی

۴۴,۵۰۰ تومان