کتاب تغذیه سالم و فعالیت بدنی بر روی سبک زندگی

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۴۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب تغذیه سالم و فعالیت بدنی (Integrated Role of Nutrition and Physical Activity for Lifelong Health)، شامل مجموعه اطلاعاتی در زمینه تغذیه سالم و مواد غذایی و تاثیرات فعالیت های بدنی در زندگی روزمره است که تا چه میزان می توان سبک زندگی سالم را تجربه نمود

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • پیشگفتار
  • مقایسه اثرات کربوهیدرات و پروتئین
  • اکسیداسیون پروتئین بدن
  • وضعیت سلامتی دونده های استقامت
  • سلامت قلب و عروق
  • ورزش و زمان انتخاب میان وعده
  • اثربخشی تغذیه برای مادران
  • رژیم با صلاحیت حرکتی
  • تمرین منظم فعالیت بدنی
  • تجربه های کودکانه و رویدادهای ورزشی
  • مصرف مواد مغذی و ورزشهای
  • عوامل مؤثر در تغییر رفتار
  • ترویج رژیم غذایی سالم
  • فعالیت بدنی غیر طبیعی
  • فعالیت بدنی و تغذیه
  هر فصل از کتاب در بر گیرنده یک مبحث مجزا است، به طوریکه در ابتدا مطالبی در خصوص مواد مغذی و عملکرد آنها بر روی بدن بررسی شده است و در ادامه مباحث مرتبط با فعالیت جسمانی قرار گرفته است.

  کتاب تغذیه سالم و فعالیت بدنی بر روی سبک زندگی در سایت ناشر آن، به مبلغ پانصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، کارستن کوهلر متخصص تغذیه و مدرس بین المللی است که تا کنون دوره های اموزشی بسیاری را در سراسر دنیا برگزار کرده است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه تغذیه و رژیم درمانی است که برخی از آنها به چندین زبان ترجمه شده است.

قیمت دلاری

25$

تاریخ انتشار

2019-07-16

ویرایش

1st

تعداد صفحات

204

حجم فایل

10MB

انتشارات

Mdpi

شابک

978-3039212118

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب تغذیه سالم و فعالیت بدنی بر روی سبک زندگی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می کوشد با گستره‌ای از به روز ترین و متنوع ترین منابع علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوز های لازم از مراجع قانونی می باشد.

 

نمادهای اعتماد

logo-samandehi
سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت