نکات تناسباندام | ٔدانلود کتاب لاتین ورزشی
کتاب تغذیه در دوندگان و رژیم غذایی مناسب برای دویدن
- نسخه پی دی اف
- نسخه اورجینال
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۲۹,۵۰۰ تومان
هـدیــه خـریــد
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
کتاب تغذیه در دوندگان و رژیم غذایی مناسب برای دویدن (Nutrition for Runners)، در برگیرنده مباحث علم تغذیه متناسب با نیاز بدنی دوندنگان است، که بر همین اساس به معرفی رژیم غذایی و نحوه برنامه ریزی در مصرف مواد غذایی پرداخته است.
هر فصل از کتاب به صورت مشخص بر روی یک موضوع از مباحث علم تغذیه متمرکز است. در واقع از این کتاب می توان به عنوان یک راهنمای کاربردی تغذیه ورزشی استفاده نمود.
کتاب تغذیه در دوندگان در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، #جف گالووی (Jeff Galloway)، دونده ماراتن و مدرس بین المللی دو و میدانی است که در سال ۱۹۷۲ با تیم ملی دو و میدانی ایالت متحده امریکا در مسابقات المپیک حضور یافت. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه دویدن و اصول آموزشی دو است که تا کنون منتشر نموده است.
| قیمت دلاری | 10$ |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2014-04-15 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 236 |
| حجم فایل | 17MB |
| انتشارات | |
| شابک | 978-1782550273 |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.