کتاب تصویری حرکات کششی به همراه برنامه تمرینات کششی
کتاب تصویری حرکات کششی نشان می دهد که چگونه می توان با انجام تمرینات کششی هدفمند، دامنه حرکتی را افزیش داد و یا آنکه درد عضلات را بهبود بخشید. نگارش دوم این کتاب، به تجویز راه درمان برای ناراحتی های جسمانی به دلیل کم تحرکی یا درد ناشی از وضعیت بد جسمانی می پردازد. به علاوه، در این کتاب به معرفی حرکات کششی برای قسمت های از بدن که کم تر مورد توجه قرار دارند و باعث ناراحتی های جسمانی در کهنسالی می شوند، نیز پرداخته شده است.
بررسی در کتابخانه آمازون- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۳۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود به صورت مادامالعمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 192 |
---|---|
انتشارات | Human Kinetics |
ویرایش | 2nd |
تاریخ انتشار | 2019-11-20 |
شابک | 978-1492587392 |
حجم فایل | 11MB |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.