۳۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome30

کتاب تریگرپوینت تراپی یا درمان نقاط ماشه ای

Trigger Point Therapy Made Simple
  • نسخه پی‌دی‌اف کتاب
  • نسخه اورجینال فایل
  • امکان کپی فایل کتاب
  • امکان چاپ متن فایل
  • دانلود سریع فایل کتاب

۹۵,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، پـانـزده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب تریگرپوینت تراپی (Trigger Point Therapy Made Simple)، یک مرجع جامع در زمینه درمان نقاط ماشه ای است که بر اساس آخرین تحقیقات علمی به ارائه راهکاری های برای تسکین دردهای ناشی از گره ای عضلانی پرداخته است.

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • معرفی کلی
  • نقاط ماشه ای
  • تکنیک آرام سازی
  • روش اجرا
  • صورت و سر
  • گردن و شانه
  • دست و آرنج
  • پشت و سینه
  • ران و پا
  • ساق و پا
  • منابع علمی
  • تقدیر و تشکر
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب فصل های مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا نکات کلی و ابتدایی در زمینه نقاط ماشه ای قرار گرفته است و در ادامه نیز روش های اجرای ماساژ و درمان به صورت جامع مورد بررسی و تحلیل واقع شده است.

  کتاب تریگرپوینت تراپی یا درمان نقاط ماشه ای در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، ریچارد فین (Richard Finn)، متخصص ماساژ و مدرس بین المللی است که تا کنون دوره های آموزشی بسیاری در این حوزه در سراسر دنیا برگزار نموده است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه ماساژ و ورزش درمانی است.

قیمت دلاری

10$

تاریخ انتشار

2020-07-07

ویرایش

1st

تعداد صفحات

204

حجم فایل

7MB

نام نویسنده

انتشارات

شابک

978-1646115624

زبان

English

A practical guide to at-home pain relief with trigger point therapy Whether you’re recovering from an injury, dealing with a chronic condition, or experiencing daily headaches—trigger point therapy can provide pain relief. Those hidden, tender knots in your muscles—also known as trigger points—may be small but they can cause a huge amount of pain. Trigger Point Therapy Made Simple puts healing in your hands so you can stop living in pain and get back to thriving in your life. Learn the ropes of trigger point therapy with an overview of what causes trigger points, how trigger point therapy works, and what to expect. Organized by muscle, the illustrated, step-by-step instructions will help you find relief from injuries, fibromyalgia, and other myofascial pain conditions with gentle, easy motions and massage techniques. At-home treatment should be simple and effective—and now it is. Trigger Point Therapy Made Simple includes: Beyond massage—Treat your muscles and your nervous system in 4 easy steps for maximum long-lasting pain relief. Anatomical aids—Handy anatomical illustrations let you pinpoint where your pain is and show you how to perform the gentle movements that will help you heal. Mind and body—Retrain your brain with a holistic approach to treatment, including helpful habits, breathing exercises, and stress-relief tips. Move better and recover faster with Trigger Point Therapy Made Simple.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب تریگرپوینت تراپی یا درمان نقاط ماشه ای”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نمادهای اعتماد الکترونیکی

نماد اعتماد الکترونیکی

نشان ملی ثبت رسانه‌های دیجیتال

اطلاع از فروش‌های ویژه

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی و تغذیه در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید و فروش کتابهای لاتین ورزشی را تسهیل سازد. کتاب‌های الکترونیک نسخه اصلی می‌باشند که پس از خرید، به صورت دائمی در حساب کاربری قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به آنها همیشگی است. (مطالعه‌بیشتر)

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب تریگرپوینت تراپی
کتاب تریگرپوینت تراپی یا درمان نقاط ماشه ای

۹۵,۰۰۰ تومان