نکات تناسب اندام | دانلود کتاب لاتین ورزشی
2021'
کتاب بهبود بهداشت در طول عمر راهنمای جامع و عملی
Lifetime Physical Fitness & Wellness
- فایل پی‌دی‌اف کتاب
- فایل اورجینال کتاب
- خرید و دریافت آنی فایل
- دسترسی دائم به فایل
- درگاه پرداخت امن بانکی
۲۳۵,۰۰۰ تومان
هديـه خریـد
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
کتاب بهبود بهداشت در طول عمر (Lifetime Physical Fitness & Wellness)، یک راهنمای جامع و عملی برای بهبود وضعیت بهداشتی شماست. در ویرایش ۱۶ این کتاب، شما با روش‌های ارزیابی رفتارهای فعلی، شناسایی مشکلات محتمل و اعمال تغییرات مثبت در زندگی خود آشنا خواهید شد. همچنین، فعالیت‌های عملی کتاب به شما کمک می‌کنند تا سطح تناسب اندام و بهداشت خود را ارزیابی کرده و مفاهیم هر فصل را در عمل به کار ببندید.
با این کتاب، به کنترل کامل وضعیت بهداشتی خود دست پیدا نموده و با اعمال تغییرات مثبت، سلامتی و بهداشت خود را بهبود بخشید. این کتاب با ارائه راهکارهای عملی و تجربی، شما را در شناسایی رفتارهای فعلی خود، شناسایی مشکلات محتمل و اعمال تغییرات مثبت در زندگی خود، یاری می‌رساند.
نویسنده کتاب، #ورنر هوگر (Werner Hoeger)، استاد دانشکده کینزیولوژی در دانشگاه بویز استیت، عضو فعال انجمن دانشکده ورزش آمریکا (ACSM) و کنسرسیوم تحقیقاتی SHAPE آمریکا (جامعه سلامت و آموزش فیزیکی) است. وی دارای مدرک کارشناسی و دکترا در علوم ورزشی است . دکتر هوگر به عنوان یکی از متخصصان برجسته در حوزه ورزش، تناسب اندام و بهداشت شناخته شده است و سابقه‌ی دستاوردهای مهمی در این زمینه دارد.
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2021-01-21 |
| ویرایش | 16th |
| تعداد صفحات | 608 |
| حجم فایل | 45MB |
| نام نویسنده | |
| انتشارات | |
| شابک | 978-0357447123 |
| زبان | English |
Take control of your personal well-being with LIFETIME PHYSICAL FITNESS & WELLNESS, 16th Edition. The book shows you how to assess your current behaviors, identify potential problem areas and apply practical steps to start positive changes. Real life stories from other students bring chapter concepts to life. Additionally, hands-on activities help you assess your fitness and wellness level and put chapter concepts into personal practice. Online resources reinforce key concepts through behavior modification planning activities, practice tests, online activities and labs, and a behavior change planner. Empower yourself to make positive changes and improve your health with LIFETIME PHYSICAL FITNESS & WELLNESS.
Important Notice: Media content referenced within the product description or the product text may not be available in the ebook version.
این محصولات را حتما ببینید
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.