کتاب برنامه بدنسازی تنیس با آموزش تصویری کامل
تنیس ورزشی است پر تحرک که در حین بازی تمامی اندام های بدن درگیر فعالیت می شوند. زدن ضربات با راکت و توسط دست ها و جابه جا شدن ورزشکار توسط پاها برای جاگیری مناسب و رسیدن به توپ و دادن پاسخ مناسب به ضربه حریف، نشان دهنده میزان درگیری بدن ورزشکار است. بنابراین برای شروع بازی تنیس، نیاز به افزایش و بهبود عملکرد جسمانی می باشد.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۲۴,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 120 |
---|---|
انتشارات | Meyer & Meyer Sport |
زبان | English |
تاریخ انتشار | 2001-02-01 |
شابک | 9781841260303 |
حجم فایل | 11 MB |
جبار عبدلی –
بهترین کتاب. بیشک