نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
کتاب برنامه بدنسازی تنیس با آموزش تصویری کامل
Speed Training for Tennis
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی به صورت پی‌دی‌اف دریافت می‌کنید.
۷۹,۰۰۰ تومان
هديـه خریـد
پانزده درصد مبلغ به کیف پول شما اضافه می‌شود و قابل استفاده در خریدهای بعدی است.
کتاب برنامه بدنسازی تنیس با آموزش تصویری کامل (Speed Training for Tennis)، یک بررسی جامع از عامل گاهاً نادیده گرفته شده‌ی سرعت در عملکرد تنیس ارائه می‌دهد. در حالی که تکنیک و هماهنگی به عنوان یکی از عوامل اساسی محدود کننده در تنیس شناخته می‌شوند، اهمیت سرعت به طور متناوب یا به هیچ وجه در ادبیات تخصصی تنیس ذکر نمی‌شود، به جز چند استثناء. نویسندگان این کتاب چند دهه‌ای در این و دیگر زمینه‌ها فعالیت داشته‌اند و مسأله کلی سرعت را به یک شیوه سیستماتیک و ویژه برای تنیس مطرح می‌کنند.
برخلاف بسیاری از منابع دیگر، این کتاب به پیچیدگی‌های چگونگی تأثیر سرعت بر بازی تنیس می‌پردازد و بینش‌ها و استراتژی‌های ارزشمندی ارائه می‌دهد که هم به بازیکنان حرفه‌ای و هم به علاقمندان به تنیس کمک می‌کند. نویسندگان با تجربه و دانش گسترده‌ای که در حوزه ورزش دارند، منظوری منحصر به فرد ارائه می‌دهند که به بالا بردن میزان درک جامع از ورزش تنیس کمک می‌کند. به همین دلیل، این کتاب برای کسانی که به دنبال درک جامع از این ورزش هستند، یک خواندن ضروری است.
نویسنده کتاب، مانفرد گروسر (Manfred Grosser)، مدرس بین المللی و مربی تنیس است. او بیش از بیست سال است که در این رشته فعالیت داشته و با بسیاری از ورزشکاران نخبه همکاری نموده است. گروسر دارای چندین عنوان کتاب نیز در زمینه ورزش تنیس است.
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2001-02-01 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 120 |
| حجم فایل | 11 MB |
| شابک | 9781841260303 |
This book presents a comprehensive exploration of the often-overlooked factor of speed in the realm of tennis performance. While technique and coordination are widely acknowledged as crucial elements, the significance of speed is frequently marginalized in the specialized literature on tennis. The authors, who bring decades of experience and expertise in various aspects of the sport, address this gap by systematically examining the complex issue of speed in a manner tailored specifically to the nuances of tennis. Unlike many other resources, this book delves into the intricacies of how speed impacts tennis gameplay, offering valuable insights and strategies that cater to both seasoned players and enthusiasts alike. Through their extensive involvement in the field, the authors contribute a unique perspective that elevates the discourse on tennis performance, making this book an essential read for those seeking a holistic understanding of the sport.
کتاب‌هایی که نباید از دست بدهید
