۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب بدنسازی نظامی تفنگداران دریایی در هشت هفته

Eight Weeks to SEALFIT
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۳۹,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب بدنسازی نظامی تفنگداران دریایی در هشت هفته (Eight Weeks to SEALFIT)، شامل برنامه تمرینات جسمانی برای افزایش سطح استقامت و قدرت عضلانی و توان بدنی است. همچنین، مجموعه ای از تمرینات ذهنی برای تبدیل شدن به یک جنگجو تمام عیار هم در این کتاب معرفی شده است.

فهرست مطالب
  • حق تکثیر
  • تقدیر و تشکر
  • پیشگفتار
  • پذیرفتن
  • مدل ذهنی مبارز
  • ماندن در آتش
  • تمرینات، برنامه تمرینی نیست
  • پنج کوه
  • روی رمپ
  • تمرینات پیشرفته
  • رهبری
  • معمولی نباش
  • درباره نویسنده
  • منابع علمی
  معرفی سخت ترین تمرینات جسمانی که باعث به حداکثر رساندن استقامت و توان بدنی می شود، در کنار تمرینات ذهنی برای تبدیل شدن به یک نیروی عملیاتی ویژه، آن چیزی است که نویسنده سعی کرده است در این کتاب به آن برسد.

  کتاب بدنسازی نظامی تفنگداران دریایی در هشت هفته در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، مارک دیوین (Mark Divine)، مدرس بین المللی و مربی تمرینات جسمانی است. او فارغ التحصیل از دانشگاه کلگیت است و در شهر نیویورک دارای باشگاه ورزشی تناسب اندام می باشد. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه علوم ورزشی و بدنسازی است.

قیمت دلاری

15$

تاریخ انتشار

2014-04-01

ویرایش

1st

تعداد صفحات

272

حجم فایل

2MB

انتشارات

شابک

978-1250040541

زبان

English

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب بدنسازی نظامی تفنگداران دریایی در هشت هفته”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب الکترونیک ورزشی و تغذیه را تسهیل سازد. تمامی کتاب‌های خریداری شده توسط کاربران، به صورت دائمی در حساب کاربری آنها قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به کتاب‌ها همیشگی است.

نمادهای اعتماد الکترونیکی

ساماندهی

اطلاع از فروش‌های ویژه

سبد خرید

مجموع: ۲۰,۵۴۸,۴۰۰ تومان

مشاهده سبد خریدتسویه حساب

ورود به سایت
کتاب بدنسازی نظامی تفنگداران دریایی
کتاب بدنسازی نظامی تفنگداران دریایی در هشت هفته

۳۹,۵۰۰ تومان