۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب بدنسازی رزمی ترکیبی و مبارزه گران در قفس

Training and Conditioning for MMA

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.

پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.

    آموزش تصویری خرید کتاب
    • فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
    • بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
    • سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
    • دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
    • خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی

    ۲۲۵,۰۰۰ تومان

    کتاب مورد نظرتان را در فروشگاه پیدا نکردید؟ با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.

    هديـه خریـد

    با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. از این هدیه می‌توانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.

      کتاب بدنسازی رزمی ترکیبی (Training and Conditioning for MMA)، یک راهنمای جامع برای افرادی است که در هنرهای رزمی مختلط تمرین می‌کنند. این افراد نه تنها باید در رشته های مختلف رزمی تسلط داشته باشند، بلکه باید استقامت ذهنی و استقامت بدنی خود را نیز ارتقاء دهند.

    فهرست مطالب
    • پیشگفتار
    • تقدیر و تشکر
    • مقدمه
    • مفاهیم در روش شناسی تمرینات ورزشی
    • طراحی تمرینات
    • ارزیابی فیزیکی مبارز
    • اهمیت تغذیه در تمرینات سطح بالا
    • روش های تمرینی در هنرهای رزمی مختلط
    • پیشگیری از آسیب های مرتبط با هنرهای رزمی مختلط
    • منابع علمی
    • درباره نویسنده
    • مشارکت کنندگان
      این کتاب از برنامه‌های تمرینات واقعی استفاده می‌کند و نمونه‌های واقعی را به نمایش می‌گذارد که در آماده‌سازی روزانه مبارزان نخبه MMA از تیم برتر آمریکا، UFC، Bellator، سامبو و مسابقات جهانی جیو جیتسو تکرار می‌شوند.

      کتاب بدنسازی رزمی ترکیبی در سایت ناشر آن، به مبلغ هشتصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

       نویسنده کتاب استفان بلونی (Stéfane Beloni )، دارای مدرک کارشناسی تربیت بدنی از دانشگاه فدرال پارانا از کشور برزیل است و دکترای ممتاز و کارشناسی ارشد آمادگی جسمانی از دانشگاه دولتی روسیه دارد. همچنین او دارای چندین کتاب در زمینه آماده سازی جسمانی در ورزش های رزمی است.

    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    2022-08-31

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    432

    حجم فایل

    11MB

    نام نویسنده

    ,

    انتشارات

    شابک

    978-1492598619

    زبان

    English

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب بدنسازی رزمی ترکیبی و مبارزه گران در قفس”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

    ورود به سایت
    کتاب بدنسازی رزمی ترکیبی
    کتاب بدنسازی رزمی ترکیبی و مبارزه گران در قفس

    ۲۲۵,۰۰۰ تومان