کتاب بدنسازی رزمی با وزن بدن با آموزش کامل تصویری
بدنسازی در رشتههای رزمی بسیار اهمیت دارد. با این حال به دلیل کمبود وقت اختصاص دادن عمده آن به تفکیک و تاکتیک مبارزهای معمولاً در این بخش ضعفهای زیادی وجود دارد. برخی از رزمی کاران دقیقاً نمیدانند چه تمریناتی برای آنها مفید است و بیشترین بازدهی را دارد. همچنین در تعداد تکرارها همواره اختلاف نظر وجود دارد. کتاب پیش رو مجموعه ای کامل از تمرینات قدرتی برای رزمی کاران می باشد.
بررسی در کتابخانه آمازون- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۲۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود به صورت مادامالعمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 102 |
---|---|
انتشارات | Meyer & Meyer |
زبان | English |
تاریخ انتشار | 2019-05-05 |
شابک | 9781093665703 |
حجم فایل | 18 MB |
محمدامین تقی پور –
در زمینه کسب قدرت یه مرجع کامله
ممنون از تمامی عوامل دست اندر کار