کتاب اصول علمی دویدن به همراه تمرینات تخصصی
کتاب اصول علمی دویدن یک راهنمای کاربردی و مرجع آموزشی برای علاقمندان به رشته دو و میدانی می باشد. نویسنده در این کتاب، بر اساس تحقیقات و متون علمی به ارائه مباحث تخصصی در زمینه ورزش دو و تمرینات تخخصی این رشته پرداخته است. همچنین بررسی و ارائه نکاتی پیرامون روانشناسی دو و میدانی و تمرینات ذهنی از دیگر بخش های این کتاب است.
24,500 تومان
مشخصات کتاب
| تعداد صفحات | 608 |
|---|---|
| انتشارات | Human Kinetics |
| ویرایش | 1st |
| تاریخ انتشار | 2013-07-05 |
| شابک | 978-0736074186 |
| حجم فایل | 7MB |
درباره نویسنده
اوون اندرسون
اوون اندرسون (Owen Anderson)، دارای مدرک دکترا علوم ورزشی است و مربی بسیاری از دوندگان شناخته شده دنیا بوده است. همچنین او چندین جلد کتاب در زمینه ورزش دو منتشر نموده است.
کتاب اصول علمی دویدن (Running Science)، شامل مجموعه ای کامل از مباحث تخصصی و علمی در زمینه ورزش دو و میدانی است که بر اساس آخرین دستاوردهای علمی به ارائه تمرینات تخصصی برای این رشته پرداخته است. مباحث کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا نکاتی پیرامون نقش ژنتیک قرار گرفته است و در ادامه تمرینات بهیه سازی شده و قدرتی برای ارتقاء مهارت های دوندگان به صورت جامع معرفی شده است. کتاب اصول علمی دویدن به همراه تمرینات تخصصی در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد و پنجاه هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است. با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی و تربیت بدنی در زمینه ورزش دو و میدانی و تمرینات تخصصی آن دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.