کتاب اصول تمرینات ورزشی و مقدمه ای بر علم ورزش

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۶۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب اصول تمرینات ورزشی (Sports Training Principles)، شامل مجموعه مباحث اصلی در زمینه علوم ورزشی از جمله آناتومی و فیزیولوژی ورزشی، بیومکانیک، تغذیه ورزشی و روش های مربیگری می باشد.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • قسمت عملکرد
  • تغییر ساختار
  • ماشین ابتدایی
  • تغذیه
  • سیستم تنفس
  • عملکرد عضلات
  • سیستم مایعات
  • هورمون ها
  • تفاوت های فیزیولوژی
  • مربی فیزیولوژی ورزشی
  • رفتار حرکتی
  • تناسب اندام
  • نظریه ها و تمرینات قدرتی
  • نظریه ها و افزایش سرعت
  • نظریه ها و افزایش استقامت
  • نظریه ها و افزایش موبیلیتی
  • ارزیابی ورزشی
  • زمانبندی سال
  • واحد ها
  • سازگاری
  • دوره رقابت
  مطالب کتاب بر اساس فصول مختلف دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا نکات و مباحث کلی در زمینه مربیگری ورزشی قرار گرفته است و در ادامه نظریه های مختلف در سیستم های تمرینی بیان شده است.

  کتاب اصول تمرینات ورزشی و مقدمه ای بر علم ورزش در سایت ناشر آن، به مبلغ هشتصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، فرانک دیک از سال ۱۹۷۹ تا ۱۹۹۴ رئیس فدراسیون دو و میدانی کشور انگلیس بوده است و در حال حاضر رئیس انجمن مربیان دو و میدانی اروپا می باشد. همچنین او تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه علوم ورزشی منتشر کرده است و به عنوان مربی با بسیاری از ورزشکاران نخبه و المپین همکاری داشته است.

قیمت دلاری

40$

تاریخ انتشار

2014-12-11

ویرایش

6th

تعداد صفحات

448

حجم فایل

11MB

انتشارات

Bloomsbury Sport

شابک

978-1472905277

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب اصول تمرینات ورزشی و مقدمه ای بر علم ورزش”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می کوشد با گستره‌ای از به روز ترین و متنوع ترین منابع علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوز های لازم از مراجع قانونی می باشد.

 

نمادهای اعتماد

logo-samandehi
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت