نکات تناسباندام | ٔدانلود کتاب لاتین ورزشی
کتاب اصول تغذیه ورزشی برای تناسب اندام و سلامت
- نسخه پی دی اف
- نسخه اورجینال
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۳۹,۵۰۰ تومان
هديـه خریـد
پس از خرید این کتاب، بیـست درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیـف پـول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
کتاب اصول تغذیه ورزشی برای تناسب اندام و سلامت (Nutrition for Health, Fitness and Sport) مرجعی کاربردی در خصوص علم تغذیه و اهمیت آن در ورزشکاران برای رسیدن به حداکثر کارایی و بهبود عملکرد می باشد.
مطالب کتاب در قالب فصل های مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا نکاتی پیرامون تغذیه ورزشی و اصول رژیم های غذایی قرار گرفته است. همچنین نکاتی پیرامون درشت مغذی ها و اهمیت انها در فعالیت های جسمانی از دیگر بخش های مطرح شده در این کتاب می باشد. در انتها نیز نکاتی پیرامون کاهش وزن به همراه مکمل های غذایی عنوان شده است.
کتاب اصول تغذیه ورزشی برای تناسب اندام و سلامت در سایت ناشر آن، به مبلغ یک میلیون و چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، ملوین ویلیامز مدیر آزمایشگاه عملکرد جسمانی در دانشگاه اولد دومینیون است و بیش از سی سال در زمینه تحقیقاتی مشغول به فعالیت است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه عملکرد ورزشی و تغذیه ورزشی می باشد.
| تعداد صفحات | 704 |
|---|---|
| انتشارات | McGraw-Hill |
| ویرایش | 1st |
| تاریخ انتشار | 2016-01-21 |
| شابک | 978-0078021350 |
| حجم فایل | 10MB |
فریما روشناسان –
کتاب بسیارخوبی بود ازخوندنش لذت بردم