کتاب آناتومی پیلاتس برای تقویت عضلات محوری

(دیدگاه 1 کاربر)
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۳۹,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  آناتومی پیلاتس (Functional Anatomy of the Pilates Core)، کتاب با ارزش و جزء بهترین منابع علمی در زمینه تاثیر تمرینات پیلاتس بر روی عضلات محوری بدن می باشد که همراه با آموزش تصویری نحوه صحیح اجرای حرکات را آموزش داده است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه بر پیلاتس
  • تمرینات کاربردی محوری
  • بهبود عضلات محوری
  • عملکرد عضلات محوری
  • پاسخگویی عضلات
  • یکپارچگی تمرینات
  • جمع بندی
  • راهنمای تصویری
  • منابع علمی
  • تقدیر و تشکر
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث اساسی و اصلی در زمینه ورزش پیلاتس قرار گرفته است و در ادامه با بیش از سیصد تصویر آموزشی و راهنمای گام به گام، نحوه اجرای حرکات پیلاتس به صورت کامل تشریح و توضیح داده شده است.

  کتاب کتاب آناتومی پیلاتس برای تقویت عضلات محوری در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #اوان اسکار (Evan Osar)، متخصص و مدرس بین المللی در زمینه تمرینات اصلاحی و توانبخشی جسمانی است. او تا کنون چندین جلد کتاب منتشر کرده است. همچنین دوره های و سمینارهای علمی بسیاری را در سطح بین المللی برگزار کرده است.

قیمت دلاری

20$

تاریخ انتشار

2016-01-05

ویرایش

1st

تعداد صفحات

176

حجم فایل

4MB

انتشارات

North Atlantic

شابک

978-1583949993

1 دیدگاه برای کتاب آناتومی پیلاتس برای تقویت عضلات محوری

  1. جواد لاری

    قطعا مطالب بسیار مفیدی در کتاب است که بسیار کمک کننده می باشد.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می کوشد با گستره‌ای از به روز ترین و متنوع ترین منابع علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوز های لازم از مراجع قانونی می باشد.

 

نمادهای اعتماد

logo-samandehi
سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت