۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب آناتومی و یوگا راهنمای تمرینات به روش جدید

MetaAnatomy: A Modern Yogi's Practical Guide
  • فایل پی‌دی‌اف کتاب
  • فایل اورجینال کتاب
  • خرید و دریافت آنی فایل
  • دسترسی دائم به فایل‌
  • درگاه پرداخت امن بانکی

۱۳۹,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب آناتومی و یوگا (MetaAnatomy: A Modern Yogi’s Practical Guide)، شامل اطلاعات غنی و کاربردی از سیستم های انرژی بدن و فیزیولوژی است که نشان می دهد چگونه با اجرای حرکات یوگا می‌توان، سطح انرژی جسمانی را افزایش بخشید و به جنبه های پرانرژی وجود دست یافت.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • بخش فیزیکی
  • آن استخوان ها
  • آیا اغلب به این مفصل می آیید؟
  • من پشتت را گرفتم، جک!
  • تکان دادن پا
  • همه در آغوش
  • شما کمی اعصاب دارید!
  • ما این کتاب را با پیامی از پاتانجلی قطع می کنیم
  • خود ظریف شما
  • بدن انرژی چیست؟
  • نادیس و سیستم عصبی
  • چاکرا
  • نفس و چهار دیافراگم
  • قلب تجسم یافته
  • آگنی و دستگاه گوارش
  • مغز
  • تمرینات عملی
  • مقداری مونتاژ مورد نیاز است
  • اساس
  • نقاط مقدس
  • خانه قدرت
  • شانه زدن بار
  • چسباندن گردن خود
  • مراسم پایانی
  این کتاب به شما دریچه‌ای از پتانسیل و قدرت جسمانی را نشان می‌دهد که چگونه با اجرای حرکات یوگا می توانید به عنوان یک موجود یکپارچه ارتباطی میان جسم ، ذهن و روح خود برقرار سازید.

  کتاب آناتومی و یوگا راهنمای تمرینات به روش جدید در سایت ناشر آن، به مبلغ هفتصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، کریستین لیال (Kristin Leal)، مربی یوگا و ماساژ درمانگر است که از سال ۱۹۹۵ تا کنون مشغول به فعالیت می‌باشد. او تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه یوگا و ماساژ نیز منتشر نموده است که با استقبال زیادی روبرو شده است.

قیمت دلاری

تاریخ انتشار

2021-07-27

ویرایش

1st

تعداد صفحات

280

حجم فایل

7MB

نام نویسنده

انتشارات

شابک

978-1683647041

زبان

English

A gifted teacher reveals the miracle that is your body, combining science, yogic wisdom, and liberating movement practices.

Updated all-new illustrations, chapters, and content.

“Meta” means “beyond”―and in MetaAnatomy, celebrated yoga teacher Kristin Leal takes us far beyond our limited understanding of our amazing human bodies. In this information-rich and accessible resource, you’ll do more than label parts of your physiology and identify your energy systems. You’ll develop a new level of “body literacy”―a deep and vital relationship with the physical, emotional, and energetic aspects of your being.

Kristin writes in an inviting, lighthearted style that makes complex concepts imminently understandable. Here, you’ll explore:

• The Physical―meet the marvelous “meat suit” of your body’s bones, muscles, joints, and nerves
• The Poetic―a deep dive into your breath, brain, heart, and the subtle energy systems that bring it all to life
• The Practical―how to make lasting changes to your health, spirituality, and relationship with the world around you
• Mini-practices, meditations, insights for students and teachers of yoga, and much more

What makes Kristin’s approach so powerful is that you’ll be learning about yourself as more than a collection of parts, but as a unified being of body, mind, and soul―interwoven and interdependent with the world around you. “You are a symphony of synapse and strength; valves and vulnerability; potential, power, and promise,” she teaches. “It is my hope that these teachings and practices will ultimately lead you to remember and honor your fundamental wholeness.”

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب آناتومی و یوگا راهنمای تمرینات به روش جدید”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت
کتاب آناتومی و یوگا
کتاب آناتومی و یوگا راهنمای تمرینات به روش جدید

۱۳۹,۰۰۰ تومان