کتاب آناتومی ورزش پیلاتس با آموزش تصویری نگارش جدید
پیلاتس ورزشی است که روی استفادهی همزمان از ذهن و جسم تمرکز میکند تا به بهترین عملکرد خود برسند. ورزش پیلاتس مجموعهای از حرکاتی است که از جاذبه، وزن بدن و دستگاههای مخصوص در جهت افزایش مقاومت و توانتان کمک میگیرد تا ماهیچههای تثبیت کنندهی بدن ورزیده و قوی شوند. ارتباط بین ذهن و بدن در این ورزش خیلی مهم است.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۳۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 272 |
---|---|
انتشارات | Human Kinetics |
زبان | English |
تاریخ انتشار | 2019-09-20 |
شابک | 9781492567707 |
حجم فایل | 80 MB |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.