کتاب آناتومی حرکات کششی با تصاویر آموزشی نگارش جدید

(دیدگاه 1 کاربر)
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۳۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب آناتومی حرکات کششی (Stretching Anatomy)، شامل مجموعه ای کاملا تصویری از اجرای حرکات کششی می باشد که در نگارش جدید حرکات متنوع تری معرفی شده است و همین موضوع این کتاب را به پرفروش ترین اثر در این زمینه تبدیل نموده است

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • کشش گردن
  • کشش پشت و سینه
  • کشش پشت
  • کشش سرینی
  • کشش ساق و مچ
  • کشش پا
  • کشش پویا
  • برنامه شخصی
  • راهنما تمرینات
  • جمع بندی
  • تقدیر و تشکر
  • درباره نویسنده
  همچنین، حرکات کششی معرفی شده در سه سطح آمادگی جسمانی دسته بندی شده اند و بر اساس هر گروه از عضلات، تمرینات ویژه و مشخصی معرفی شده است که تاکید عضلات اولیه و ثانویه در‌ آنها به همراه با تصاویر آناتومیکی به صورت شفاف و واضح مشخص شده است.

  کتاب آناتومی حرکات کششی با تصاویر آموزشی نگارش جدید در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، آرنولد نلسون دانشیار گروه حرکت شناسی در دانشگاه ایالتی لوئیزیانا است. همچنین او دکترای خود را در رشته فیزیولوژی ورزشی از دانشگاه تگزاس در آستین دریافت کرده است. دکتر نلسون یکی از اعضای انجمن پزشکی ورزشی ایالات متحده امریکا است و عمده تحقیقات او در زمینه انعطاف پذیری می باشد.

تعداد صفحات

215

انتشارات

Human Kinetics

ویرایش

2nd

تاریخ انتشار

2013-10-10

شابک

978-1450438155

حجم فایل

4MB

1 دیدگاه برای کتاب آناتومی حرکات کششی با تصاویر آموزشی نگارش جدید

  1. سارا گنجه

    دریچه‌های جدیدی از شناخت بدن در اجرای حرکات کششی به روم باز شد. خیلی کتاب خوبیه.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می کوشد با گستره‌ای از به روز ترین و متنوع ترین منابع علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوز های لازم از مراجع قانونی می باشد.

 

نمادهای اعتماد

logo-samandehi
سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت