کتاب آناتومی حرکات پیلاتس با آموزش کامل تصویری
Pilates Anatomy. A Comprehensive Guide
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
- فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
- بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
- سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
- دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
- خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی
۷۵,۰۰۰ تومان
کتاب مورد نظرتان را در فروشگاه پیدا نکردید؟ با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.
هديـه خریـد
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. از این هدیه میتوانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
کتاب آناتومی حرکات پیلاتس با آموزش کامل تصویری (Pilates Anatomy: A Comprehensive Guide)، راهنمای جامع، برای تمام سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، به عمق دنیای پیلاتس میپردازد. تصاویر تشریحی دقیق، به شما کمک میکنند تا نحوه عملکرد عضلات را درک کرده و تمرینات ایمن و موثری داشته باشید. کشف کنید که چگونه با تمریناتی مانند “بالهای مرغ”، “گامهای کوچک” و “پیچدار” میتوانید بدنی لاغر و خوشفرم بسازید. از میان مجموعهای از حرکات انفرادی و تمرینات چالشبرانگیز برای زیرانداز و وسایل جانبی، انتخاب کنید.
چه یک پیلاتسکار پرشور باشید و چه یک تازهکار در دنیای تناسب اندام، کتاب آناتومی حرکات پیلاتس با آموزش کامل تصویری، به شما قدرت میدهد تا به اهداف تناسب اندام خود برسید. به میلیونها نفر از افرادی که از مزایای پیلاتس لذت میبرند بپیوندید و قدرت متحولکننده حرکت آگاهانه را تجربه کنید.
نویسنده کتاب، ابی السورث (Abigail Ellsworth)، دارای دکتری در فیزیوتراپی از دانشگاه اسلیپری راک است و یک متخصص پیلاتس معتبر است. او مالک مرکز فیزیوتراپی و ورزشی ولنسی از وستچستر است، جایی که تجربههای درمانی خود را با دانش پیلاتس خود تلفیق کرده و یک رویکرد درمان فیزیوتراپی مبتنی بر پیلاتس ارائه میدهد.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2009-01-01 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 160 |
حجم فایل | 15 MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 9787506053754 |
زبان | English |
1 دیدگاه برای کتاب آناتومی حرکات پیلاتس با آموزش کامل تصویری
دیدگاه خود را بنویسید لغو پاسخ
این کتابها را حتما ببینید
پوریا جهانگیری –
بسیار مفید و کاربردی