کتاب آناتومی بدنسازی فوتبال با آموزش تصویری نگارش جدید
کتاب آناتومی بدنسازی فوتبال به عنوان محبوب ترین ورزش جهان، آموزش می دهد که چگونه می توان سریع تر دوید، بالاتر پرید، دیرتر خسته شد و کمتر دچار آسیب دیدگی شد. در نگارش دوم این کتاب، یکی از شناخته شده ترین کارشناسان آموزش فوتبال، در کنار نویسنده اصلی کتاب به معرفی بیش از هشتاد تمرین بدنسازی ویژه برای تقویت قدرت بدنی و افزایش سطح آمادگی جسمانی فوتبالیست ها می پردازد.
55,000 تومان 41,500 تومان
مشخصات کتاب
| تعداد صفحات | 256 |
|---|---|
| انتشارات | Human Kinetics |
| ویرایش | 2nd |
| تاریخ انتشار | 2020-02-28 |
| شابک | 978-1492593393 |
| حجم فایل | 10MB |
درباره نویسنده
دونالد كركندال
دونالد كركندال (Donald Kirkendall)، دارای مدرک دکترا تربیت بدنی از دانشگاه ایالتی اوهایو است. همچنین دکتر کرکندال عضو هیئت علمی دانشگاه ایالتی ایلینوی می باشد.
کتاب آناتومی بدنسازی فوتبال با آموزش تصویری آموزشی نگارش جدید (Soccer Anatomy)، نشان می دهد که در هر تمرین بدنسازی کدام عضلات بیشتر درگیر هستند، و چگونه هر عضله بیشترین تاثیر را بر روی عملکرد جسمانی فوتبالیست خواهد داشت. همچنین، توصیه های ارائه شده از طرف مرکز سنجش و تحقیقات پزشکی فیفا جهت به حداقل رساندن آسیب ها و صدمات شایع مربوط به فوتبال بر روی زانوها و عضلات پا، در کنار برنامه تمرینی گرم کردن مطرح شده توسط فیفا، از دیگر مطالب آموزشی در این اثر است. کتاب آناتومی بدنسازی فوتبال با تصاویر آموزشی نگارش جدید در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. اطلاعات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است. با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی در زمینه ورزش فوتبال و مربیگری این رشته زیبا دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.