کتاب آناتومی بدنسازی فوتبال با آموزش تصویری نگارش جدید

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۴۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب آناتومی بدنسازی فوتبال با آموزش تصویری آموزشی نگارش جدید (Soccer Anatomy)، نشان می دهد که در هر تمرین بدنسازی کدام عضلات بیشتر درگیر هستند، و چگونه هر عضله بیشترین تاثیر را بر روی عملکرد جسمانی فوتبالیست خواهد داشت.

فهرست مطالب
  • بازیکن فوتبال در حرکت
  • جلوگیری از آسیب دیدگی
  • گرم کردن فیفا
  • تمرینات مرکزی
  • عضلات باسن و پشت
  • عضلات پا به تفکیک
  • عضلات شانه و گردن
  • عضلات سینه
  • عضلات دست
  • عضلات پا کامل
  • تمرینات کلی بدن برای فوتبال
  • کتاب شناسی
  • راهنمای تمرینات
  • درباره نویسندگان
  همچنین،‌ توصیه های ارائه شده از طرف مرکز سنجش و تحقیقات پزشکی فیفا جهت به حداقل رساندن آسیب ها و صدمات شایع مربوط به فوتبال بر روی زانوها و عضلات پا، در کنار برنامه تمرینی گرم کردن مطرح شده توسط فیفا،‌ از دیگر مطالب آموزشی در این اثر است.

  کتاب آناتومی بدنسازی فوتبال با تصاویر آموزشی نگارش جدید در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. اطلاعات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #دونالد کرکندال  (Don R. Kirkendall)، دارای دکترای تخصص فیزیولوژی ورزشی از دانشگاه ایالتی اوهایو است و به عنوان عضو هئیت علمی در دانشگاه ویسکانسین مشغول به تدریس آناتومی و فیزیولوژی ورزشی می باشد. او از سال ۱۹۹۵ به عنوان پزشک در دانشگاه کارولینای شمالی استخدام شد و از آن زمان تا کنون مشغول به فعالیت است. عمده تحقیقات او در زمینه عملکرد جسمانی به ویژه در ورزش فوتبال است و از سال ۱۹۹۷ در مجله علم فوتبال دارای یک ستون ورزشی است.

قیمت دلاری

20$

تاریخ انتشار

2020-02-28

ویرایش

2nd

تعداد صفحات

256

حجم فایل

10MB

انتشارات

Human Kinetics

شابک

978-1492593393

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب آناتومی بدنسازی فوتبال با آموزش تصویری نگارش جدید”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می کوشد با گستره‌ای از به روز ترین و متنوع ترین منابع علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوز های لازم از مراجع قانونی می باشد.

 

نمادهای اعتماد

logo-samandehi
سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت