کتاب آناتومی بدنسازی سه گانه با برنامه تمرینی نگارش جدید
کتاب آناتومی بدنسازی سه گانه مرجعی کامل برای به حداکثر رساندن، قدرت، سرعت و استقامت است. این اثر در ویرایش دوم، نشان می دهد که چگونه با افزایش قدرت و استقامت عضلانی می توان بر روی عملکرد جسمانی تاثیرگذار بود. همچنین، آموزش داده است که چگونه می توان با تمرینات ویژه و اختصاصی بر روی عضلات هدف تاثیرگذار بود و آنها را مطابق با نیاز و اهداف تقویت نمود.
بررسی در کتابخانه آمازون- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۴۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود به صورت مادامالعمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 224 |
---|---|
انتشارات | Human Kinetics |
ویرایش | 2nd |
تاریخ انتشار | 2020-05-14 |
شابک | 978-1492588801 |
حجم فایل | 14MB |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.