کتاب آناتومی بدنسازی رقص باله با آموزش تصویری نگارش جدید

(دیدگاه کاربر 2)
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۳۹,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب آناتومی بدنسازی رقص باله (Dance Anatomy)، شامل  بیش از صد تصویر آموزشی از اجرای حرکات بدنسازی مورد نیاز برای رقصنده ها و بالرین ها آن را به پرمخاطب ترین کتاب در این زمینه تبدیل کرده است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • رقص در حرکت
  • سلامت ذهن
  • آسیب دیدگی
  • چرخش
  • تنفس
  • عضلات محوری
  • شانه و دست ها
  • عضلات سرینی
  • عضلات پا
  • ساق و مچ پا
  • تمرینات کل بدن
  • جمع بندی
  • راهنما تمرینات
  • تقدیر و تشکر
  • درباره نویسنده
  همچنین، تمریناتی برای کمک به رقصنده و بهبود عملکرد با هدف قرار دادن گروهای مختلف عضلانی به صورت جامع ارائه شده است. صرفنظر از سطح توان جسمانی و سبک رقص، تمرینات کتاب کمک می کنند، تا تعادل، هماهنگی عصب و عضله و کنترل بر روی عضلات ایجاد شوند.

  کتاب آناتومی بدنسازی رقص باله با آموزش تصویری نگارش جدید در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #ژاکی گرین هاس (Jacqui Greene Haas)، از سال ۱۹۸۹ به عنوان مربی باله مشغول به فعالیت است. او دارای مدرک کارشناسی رقص از دانشگاه فلوریدای جنوبی است. همچنین او مدیر مدرسه هنرهای خلاق و نمایشی در گروه رقص دانشگاه سینسیناتی است.

قیمت دلاری

20$

تاریخ انتشار

2017-11-27

ویرایش

2nd

تعداد صفحات

272

حجم فایل

7MB

انتشارات

Human Kinetics

شابک

978-1492545170

2 دیدگاه برای کتاب آناتومی بدنسازی رقص باله با آموزش تصویری نگارش جدید

  1. آزاده تدین

    فوق تصور و بینظیر وعالیه!

  2. فرزانه عزیزی

    خیلی ممنون بابت کتاب جدید،‌ نسبت به ویرایش قبل خیلی مطالب کامل تر شده،‌ عالیه

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین و متنوع‌ترین منابع‌ علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع قانونی است.

 

نماد اعتماد الکترونیکی

logo-samandehi
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت