نکات تناسب اندام | دانلود کتاب علوم ورزشی و تربیت بدنی
کتاب آناتومی بدنسازی دوچرخه سواری (Cycling Anatomy)، شامل بیش از هشتاد تمرین بدنسازی برای افزایش توان جسمانی است که همراه با تصاویر کامل آموزشی و راهنمای مرحله به مرحله تشریح شده است.
همچنین، هر تمرین شامل تصاویر رنگی و شفاف از عضلات درگیر است که نشان می دهد چگونه باید تمرینات را به صورت اصولی اجرا نمود تا بهترین نتیجه را بتوان کسب کرد. توضیحات ارائه شده در کنار تمرینات همراه با نکات کاربردی، باعث درک بهتر از عملکرد هر تمرین بدنسازی می گردد.
کتاب آناتومی بدنسازی دوچرخه سواری با تصاویر آموزشی در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد و پنجاه هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی و تربیت بدنی در زمینه ورزش دوچرخه سواری و تمرینات بدنسازی آن دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد.
کتاب آناتومی بدنسازی دوچرخه سواری با تصاویر آموزشی
کتاب آناتومی بدنسازی دوچرخه سواری یک راهنمای کاربردی برای دوچرخه سواران و مربیان است که نشان می دهد چگونه می توان برای هر چالشی در مسیر دوچرخه سواری آماده بود. این کتاب شامل انواع تمرینات مختلف با طیف گسترده ای از تجهیزات آموزشی است که می توان با توجه برای هر هدفی از آن استفاده نمود و صدمات و آسیب های جسمانی را به حداقل رساند.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۳۸,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
| تعداد صفحات | 256 |
|---|---|
| انتشارات | Human Kinetics |
| ویرایش | 2nd |
| تاریخ انتشار | 2019-06-20 |
| شابک | 978-1492568732 |
| حجم فایل | 10MB |
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.