کتاب آناتومی بدنسازی دوچرخه سواری با تصاویر آموزشی

  کتاب آناتومی بدنسازی دوچرخه سواری (Cycling Anatomy)، شامل بیش از هشتاد تمرین بدنسازی برای افزایش توان جسمانی است که همراه با تصاویر کامل آموزشی و راهنمای مرحله به مرحله تشریح شده است.

  همچنین، هر تمرین شامل تصاویر رنگی و شفاف از عضلات درگیر است که نشان می دهد چگونه باید تمرینات را به صورت اصولی اجرا نمود تا بهترین نتیجه را بتوان کسب کرد. توضیحات ارائه شده در کنار تمرینات همراه با نکات کاربردی، باعث درک بهتر از عملکرد هر تمرین بدنسازی می گردد.

  کتاب آناتومی بدنسازی دوچرخه سواری با تصاویر آموزشی در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #شانون سوندال (Shannon Sovndal)، از دانشکده پزشکی دانشگاه کلمبیا فارغ التحصیل شده است و تخصص خود را از دانشگاه استنفورد دریافت نموده است. او یکی از اعضای کالج پزشکان اورژانس ایالات متحده امریکا می باشد. همچنین او پزشک تیم دوچرخه سواری حرفه ای دانشگاه کلرادو و عضو مرکز تحقیقاتی آن دانشگاه می باشد.