۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب آناتومی آسیبهای ورزشی نگارش جدید

Sport Injury Prevention Anatomy
  • فایل پی‌دی‌اف کتاب
  • فایل اورجینال کتاب
  • خرید و دریافت آنی فایل
  • دسترسی دائم به فایل‌
  • درگاه پرداخت امن بانکی

۱۹۵,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، پـانـزده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب آناتومی آسیبهای ورزشی (Sport Injury Prevention Anatomy)، به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه با اجرای تمرینات جسمانی، جدا از افزایش عملکرد بدنی خود، امکان آسیب و صدمات ورزشی را کاهش دهد. این اثر شامل تصاویر آناتومیک از بخش‌های مختلف به همراه آموزش جامع و دستورالعمل اجرای حرکات می‌باشد.

فهرست مطالب
  • پیش‌گفتار
  • مقدمه
  • درک آسیب های ورزشی
  • اصول تمرینات پیشگیری از آسیب
  • سر، گردن و شانه
  • آرنج، مچ و دست
  • چرخش تنه
  • مفصل لگن
  • ران
  • زانو
  • ساق، مچ و پا
  • گرم کردن برای پیشگیری از آسیب
  • طراحی برنامه پیشگیری از آسیب
  • منابع علمی
  • درباره نویسنده
  این کتاب به شما کمک می‌کند،  برنامه‌های ورزشی خود را با بررسی اجزای کلیدی برنامه پیشگیری از آسیب طراحی کنید. همچنین الگوهای برنامه نویسی نمونه و همچنین توصیه هایی در مورد نحوه ترکیب تمرینات مختلف در یک برنامه تمرینی از دیگر بخش‌های موجود در این اثر است.

  کتاب آناتومی آسیبهای ورزشی در سایت ناشر آن، به مبلغ نهصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، دیوید پوتاچ (David Potach)، مدیر توانبخشی مرکز پزشکی چشایر در کین، نیوهمپشایر است. او بیش از سی سال به ورزشکاران کمک می‌کند تا خطر آسیب‌های ورزشی را کاهش دهند. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب و مقاله در این زمینه است.

قیمت دلاری

تاریخ انتشار

2022-06-13

ویرایش

1st

تعداد صفحات

228

حجم فایل

5MB

نام نویسنده

انتشارات

شابک

978-1718208285

زبان

English

Develop a body that can withstand the rigorous pressures of competitive sport and physical activity! Sport Injury Prevention Anatomy offers you a detailed look into some of the most common sport injury conditions and the best exercises to help prevent their occurrence.

Throughout the text, stunning full-color medical illustrations paired with the latest sport injury science guide you in reducing the likelihood of an injury before it happens.

Reduce the risk of common injuries like ACL tears, shoulder instability, concussions, and strains of the hamstring and low back. The book’s comprehensive coverage presents injuries by body segments—beginning with the head and neck and continuing all the way down through the lower leg and foot.

Sport Injury Prevention Anatomy helps you design your own exercise programs by exploring the key components of an injury prevention program: needs analysis, exercise selection, training frequency, timing, and intensity and volume. Focusing on resistance training as an ideal injury prevention method, you’ll find sample programming templates as well as advice on how to incorporate the various exercises into an existing training plan. You’ll also learn the important role the warm-up plays in injury prevention and discover methods to prime your body for optimal performance.

No one wants to be sidelined by injury. Sport Injury Prevention Anatomy provides you with the know-how to protect your body from damage and stay in competitive form.

CE exam available! For certified professionals, a companion continuing education exam can be completed after reading this book. Sport Injury Prevention Anatomy Online CE Exam may be purchased separately or as part of the Sport Injury Prevention Anatomy With CE Exam package that includes both the book and the exam.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب آناتومی آسیبهای ورزشی نگارش جدید”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب آناتومی آسیبهای ورزشی
کتاب آناتومی آسیبهای ورزشی نگارش جدید

۱۹۵,۰۰۰ تومان