۱۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome

کتاب آموزش یوگا مدرن مرجع جامع و کاربردی

The Path of Modern Yoga

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت می‌کنید.

پس از خرید، فایل پی‌دی‌اف فوراً در دسترس شما قرار می‌گیرد.

    راهنمای خرید و دانلود

    ۸۹,۰۰۰ تومان

      کتاب آموزش یوگا مدرن  (The Path of Modern Yoga)، یک مرجع علمی و با ارزش است که به ارائه تحقیقات صورت گرفته نویسنده در طی یک دهه در زمینه ورزش یوگا می پردازد. همچنین تاثیرات یوگا را در جوانب مختلف زندگی افراد را بررسی نموده و سیر تحولات آنرا مورد واکاوی و بررسی قرار می دهد.

    فهرست مطالب
    • تقدیر و تشکر
    • پیشگفتار
    • فرهنگ فیزیکی یوگا و سلامت
    • خروج از قوانین
    • ساخت تخصص
    • یوگا و کلیستنیکس
    • یوگا و دنیا جدید
    • آرامش یوگا
    • علم یوگا
    • یوگا و سلامت
    • تحقیقات در یوگا
    • یوگا و وضعیت های بدنی
    • ستون فقرات
    • بدنسازی و یوگا
    • راهنمای یوگا
    • مراقبه و یوگا
    • تمرینات یوگا
    • بدنسازی
    • افزایش قدرت بدنی
    • تربیت بدنی
    • ایجاد آرامش
    • عملکرد یوگا
    • بدنسازی در یوگا
    • افزایش انعطاف پذیری
    • راه سلامت
    • افزایش آگاهی
    • مراقبه
    • گرم کردن
    • یوگای مقدس
    • معلم یوگا
    • کاهش استرس
    • استقامت
    • تمرینات یوگا
    • آسانا
    • جمع بندی
    • درباره نویسنده
    • منابع علمی
      مطالب کتاب در قالب بخش های مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی در زمینه سلامت و تمرینات یوگا قرار گرفته است و در ادامه به صورت جامع تمرینات یوگا مورد بررسی قرار گرفته است. در انتها نیز مباحث مرتبط با تقدس در یوگا بیان شده است.

      کتاب آموزش یوگا مدرن مرجع جامع و کاربردی در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

       نویسنده کتاب، الیوت گلدبرگ محقق و مدرس بین المللی در زمینه تمرینات یوگا و فلسفه آن است که مقالات متعددی تا کنون منتشر نموده است. همچنین او در مرکز تحقیقات دانشگاه کمبریج مشغول به فعالیت است و چندین عنوان کتاب در این زمینه منتشر کرده است.

    سبد خرید

    سبد خرید شما خالی است.

    ورود به سایت
    کتاب آموزش یوگا مدرن
    کتاب آموزش یوگا مدرن مرجع جامع و کاربردی

    ۸۹,۰۰۰ تومان