کتاب آموزش موی تای به همراه تصاویر کامل آموزشی

کتاب آموزش موی تای یک راهنمای کاربردی از اصول اولیه و مفاهیم اساسی در این رشته ورزشی است که شامل مجموعه تمرینات بدنسازی و آماده سازی جسمانی رزمی می باشد. همچنین، نویسنده کتاب به صورت تصاویر آموزشی و راهنمای گام به گام به ارائه مباحثی در خصوص نحوه اجرای حرکات و تکنیک ها در رشته موی تای پرداخته است.

19,500 تومان

مشخصات کتاب

تعداد صفحات

192

انتشارات

Meyer & Meyer Sport

ویرایش

1st

تاریخ انتشار

2012-03-01

شابک

978-1841263281

حجم فایل

7MB

درباره نویسنده

آرنود وایر

آرنود وایر

آرنود وایر (Arnaud Veere)، در سال ۱۹۶۸ ورزش موی تای را در کشور تایلند شروع نمود و از سال ۱۹۷۹ به عنوان مربی بین المللی در این رشته مشغول به فعالیت می باشد.

  کتاب آموزش موی تای (Muay Thai)، شامل مجموعه ای کامل از تصاویر تکنیک ها و روش های مبارزه در ورزش موی تای است که همراه با دستورالعمل گام به گام ارائه شده است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • تاریخچه موی تای
  • تفاوت میان مبارزه شرق و غرب
  • تفاوت میان مبارزه زن و مرد
  • سی دقیقه
  • ایستادن و راه رفتن
  • تکنیک های دست
  • تکنیک های زانو
  • گرفتن ها
  • سرد کردن
  • تمرینات
  • تجهیزات
  • تمرینات استقامتی
  • تمرینات قدرتی
  • روزه مبارزه
  • درد
  • افکار آخر
  • منابع علمی
  مطالب کتاب در قالب چند بخش مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحی کلی در زمینه مبارزه های رزمی بیان شده است و در ادامه تکنیک ها و روش های مبارزه در ورزش موی تای به صورت تصاویر آموزشی بیان شده است.

  کتاب آموزش موی تای به همراه تصاویر کامل آموزشی در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد و پنجاه هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی و تربیت بدنی در زمینه ورزش های رزمی و تمرینات تخصصی این رشته دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب آموزش موی تای به همراه تصاویر کامل آموزشی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *